Vilken dag det är idag! Tänk om sommaren får vara så här fin, finns ingen anledning att resa bort då!
Jag inledde dagen med att bestiga sjukhusbacken med cykel. Jag lovar, cyklar man upp 10 ggr har man ett mördarpass för ben och rumpa. Nu äter jag frukost för att sedan ha ett litet möte och stämma av med min blivande chef!
Åkte faktiskt ner och tränade 45 min efter att vi varit ute och ätit igår. Körde som ett djur. Till alla er som står på maskiner och nöter rekommenderar jag verkligen intervaller. Det är effektiv träning och det gör att det känns som att tiden går snabbare eftersom man delar upp det. Ska sticka ner och köra ett liknande pass nu på förmiddagen. Sen blir det sol och bad för Magnus ska försöka komma från jobbet lite tidigare idag!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar