Lång dag. Känner mig på ungefär samma intellektuella nivå som en papegoja. Eller kanske gråsparv. Vi på World Class har passat på att marknadsföra oss under blodomloppet där vid delade ut invitation cards - oj vad lyckat det blev! Jag var dock tvungen att lämna för att fortsätta med flytten. Min kära mor var här och hjälpte mig lite. Jag har ju flyttfirma imorgon men de ska enbart köra möblerna, allt annat är flyttat nu. Och det finns ju en anledning till varför man säger "det tar aldrig slut"..... Nåväl, nu är det mesta klart. Åtta imorgon kommer flyttfirma och elva kommer städfirman. Har börjat packa upp i nya lägenheten, men jag kommer inte få plats. Mitt piano kommer definitivt inte få plats.. Hade ju kunnat inse det tidigare, men lite sent nu... De får flytta det och så får jag väl skänka bort det sen, trots att jag inte vill med ett så pass fint piano. Igen som vet någon som vill ha ett?

Ska bli skönt med fredag imorgon och jag hoppas verkligen att det kommer kännas okej i nya lägenheten, det återstår att se!

Ungefär allt är roligare än att flytta/packa. Ungefär allt utom att flytta är roligare än att pruta och inte få klart en affär. Ungefär allt utom att flytta och pruta och inte få klart en affär är roligare än att må illa och bara kunna äta jordgubbar. Ungefär allt.. Well, you get it!

Jag kräks redan på att flytta. Det känns inte kul för fem ruttna öre. Påminn mig om att jag ska köpa ett stort fint hus och sen aldrig flytta igen. Häst är på gång så ge mig man och bebis också så är jag nöjd. Tack!

Signerat, J

Förstår inte varför jag aldrig kan komma i säng. Suttit och jobbat någon timma med rapporter i en kurs. Bara en kvar tills imorgon så det är skönt. Mår bättre, men fortfarande lite illamående. Knasigt. Sovit en hel del och sen jobbat lite när jag varit vaken. Men har faktiskt orka packa ihop mer här än vad jag trodde. Rensat alla prylar på toaletten vilket var ungefär enmiljonfemhundratjugotre hår- hud- och sminkprodukter. Har även rensat köksskåp och mitt förråd i lägenheten. Vart kommer allt ifrån?! Hädanefter ska jag ha vår- och höstrensning. Det mesta är nere från väggarna och har börjat packa kläder. Men det är ungefär nu man inser hur mycket allt är... Har även donerat bort tvåhundrasjuttiosex par skor och ett antal kassar kläder. Passande nog så satt en lapp om klädinsamling på ytterdörren idag.

Nu, sova. Vakna utan illamående. Tack.

En bra start till vad man vill, är att veta vad man inte vill!

Klättrar på väggarna. Är hemma och det är ju så tråkigt! Mår gränslöst illa och har gjort sedan jag vaknade första gången vid 04. Vi 05.20 gav jag upp försöken att sova och försökte istället ta mig hem utan att spy i bilen. Har haft detta lite på känn då jag i helgen känt att jag inte kunnat stoppa i mig vad som helst. Frågan är bara om det är något jag ätit, eller något annat. Försöker jobba lite hemifrån men det blir ju begränsat, man behövs på plats. Får försöka beta av sådant som man trots allt kan sitta hemma och göra.

Denna helg är underbar! Inser att man borde se sig om mer i Sverige, en roadtrip genom landet kanske vore på sin plats.

Nu ligger vi och solar på klipporna på Skutberget. Detta ger en lätt touch av mersmak och påfyllning av energidepåerna. Och på något sätt känner jag att min vision börjar klarna.

Befinner oss på uteservering i....Karlstad!! Vid lunch begav vi oss iväg från Sthlm med destination Säffle. Jag har trånat efter en häst där och tittat på filmen om och om igen. Har fastnat för honom men några fynd på röntgen gör det hela komplicerat. Så fruktansvärt synd på en så fin häst!

Vi har checkat in på hotell här och stannar tills imorgon. Såå skönt att sitta i kvällssolen. Märks att det är en mindre stad... :)

Here we go again.. Idag var det leg på trisslotter..

Kul att de valde världens fulaste bild.. Tack för den!

Inte ens med toppmodern teknik skulle man lyckas framställa en målgrupp som skulle acceptera denna dysfunktionella och helt respektlösa "relation". Det är inte likt mig att bita ihop men har för tillfället inget val. Men en vacker dag....

Tog mig i kragen och åkte ner och tränade på kvällen. Körde lår+rumpa och sen 30 min cardio. Kändes i benen och nu är det skärpning på den fronten som gäller. Har ju skippat alla former av styrka way too long nu. Lite låg i humöret nu på eftermiddagen. Ni vet känslan "jagvillintegöranågotmenjagvillfaninteliggahär". Tycker inte om när det är så många beslut som krävs för att hamna där man vill, i alla fall inte när man känner sig oförmögen att fatta dem. Och när jag väl gör det så vill jag ändra på det över en natt. Men i detta fall så går inte det, och jag måste lära mig att ha tålamod i situationer som dessa. Förstår bara inte varför jag aldrig kan ta riktiga beslut när det gäller saker som dessa? Har jag kanske drabbats av någon form av vuxenhetsförnuft? Vet inte om det är bra eller dåligt. Ibland ska man bara...bestämma sig helt enkelt.

Ni vet när man plockar en blomma och rycker bladen samtidigt som man tänker något i stil med ..ja..nej..ja..nej..

Ge mig ett dussin.

Hästletandet fortsätter. Mamma har ju redan köpt en, men vi behöver en till! Den idag var dock inget jag fastnade för. Hemma igen och efter att ha mått illa halva dagen så är jag hungrig? Och inte alls sugen på att fortsätta packa. Så jag skiter i det ikväll helt enkelt.

Min systers intelligens varierar. Idag visade den sig för första gången. Någonsin. Eller i alla fall på ett par månader.

Följande:
"Om man går och suktar efter något annat än det man har, varför har man då en befintlig relation?"

Annars brukar det låta så här:

Jag: Syrran kan du ha appar i din tel?
Sis: Ja..
Jag: Har du några bra?
Sis: Nej..för jag är nog en ganska tråkig människa..

Med största sannolikhet stal vår städare min Daim härom veckan. Payback time?

Tog en proteinsmoothie på jobbet och åkte hem och vände, och så iväg igen. Måste allvarligt börja fundera på när jag ska packa ner mitt liv i kartonger.. Får tillgång till min nya lght onsdag efm nästa vecka. Jobbar bäst under press..

Har precis haft 15 min terapitid med Joseph. Vi har våra små terapisamtal, kanske mest är jag som behöver terapi. Slutsatsen idag blev: Gör inte saker svårare än dom är.

Jag kan ännu inte riktigt säga vad denna helgen gett mig, men något är det i alla fall.

Utöver detta konstaterande har det varit en skön helg. Den spenderades inte på Öland men väl några mysiga hemmakvällar, bio, årets första besök på Smultronstället, några cider på Storan och idag begav vi oss mot vattnet och har legat i solen och bara njutit några timmar. Avslutade helgen med en promenad med Maria. Imorgon är det måndag, kraftansträngning needed.

Finns det inga vanliga cykelpumpar nu för tiden?!

Vill liksom bara ha en helt vanlig cykelpump som inte går sönder så fort man tittar på den.. Kanske är Biltema fel plats att söka på.

Vad är människan för släkte egentligen.. Jag blir både arg, ledsen och besviken på människor som är otacksamma, bara vill roffa åt sig och aldrig är nöjda, ens inte när saker är kostnadsfria.

Some people just need a high-five. In the face. With a chair.

Vissa människor borde helt enkelt omvärdera sitt beteende. Kan inte folk bara vara trevliga och tacksamma? 

Känns som att vara inne och jobba en lördag idag. Men det var verkligen skönt att vakna imorse och veta att hela helgen faktiskt är kvar. Är dock något ambivalent gällande denna helg. Öland, eller inte Öland?

Underbart med ledigt mitt i veckan! Har besvarat mail och fixat lite och nu ska jag ner till gymmet för att rensa lite. Så blir det åtminstone bara halvdag imorgon. Istället för träning igår så blev det en tur på stan och sedan en långpromenad med Sara. Köpte ett par nya skor, Fred Perry igen, surprise! Men de är snygga och sköna. Blev tyg nu men köpte ett suddgummi till som är riktigt effektivt, tips till alla er som gillar vita skor. Man suddar bort smutsen helt enkelt.

Inser att det är dags att börja packa ihop mitt liv här också, har åtminstone tagit upp flyttkartongerna... Men nu ska jag iväg till gymmet och kanske hinner jag träna lite innan jag åker ut till Mr Moss för ett ridpass!

Ärligt är det 15års gräns på red bull?!! Då är det ju verkligen pinsamt.

Jag tycker att fler lunchställen/restauranger borde ange kcal på sina menyer! Borde vara enkelt för dem att beräkna då de ändå sällan byter meny. Och det skulle vara hälsosamt för alla.

Tills dess kan jag tipsa om appen ShapeUp. Jag får visst inte äta så mycket mer idag...

Vissa dagar önskar jag att jag jobbade i kassan på ICA. Idag är dock inte en sådan dag! Idag önskar jag att jag var 8 år och inte jobbade alls. Skämt o sido. Är betydligt piggare idag än igår och det rullar i alla fall på skapligt här. En av IT-killarna var här igår och ordnade det sista, men han lyckades dock inte få igång vårat hightech tangentbord, med alla kassaknappar, där vi swipar kort osv. Men imorse fick jag igång det, ska skriva en manual till IT-killarna!

Har tagit mig lite tid att prata med medlemmar och annat idag också. Senaste tiden har jag bara suttit inne hos mig eller sprungit omkring och fixat saker och inte tagit mig tid för sådant. Men senaste veckorna har jag försökt äta min lunch i loungen och vara lite social. Jag kan vara en ganska så introvert person i perioder och precis som att man brukar prata om "enmanshäst" så kan jag vara lite av en "enmansperson". Jag vill inte vara själv, inte i några större sociala konstellationer men ändå gärna med till exempel den jag lever med, en när vän eller familj. Dessutom är det så att när jag har mycket på jobbet, mycket som strular så jobbar jag helst för mig själv.

Som jag kanske nämnt någon gång så tränar LHC endel hos oss. En allmän uppfattning verkar vara att många som idrottar på hög nivå har attityd och gärna talar vitt och brett om vilka de är och vad de gör. Men låt mig sticka ett stort hål i den "myten". Jag tycker faktiskt att hela gänget är väldigt jordnära och "ordinary people". Magnus som trots allt är en av Sveriges bästa backar är ödmjukare än många andra, både när det gäller hans kunskaper och prestationer. Jag har svårt för självgoda människor. Jag tycker det är mer respektingivande att inte skylta med sin titel, position eller liknande utan att det mer kommer fram efterhand. Behöver man skylta med sådant handlar det oftast om en otrygg person inuti, tror jag.

Att placera sina pengar i fonder kan vara en vettig investering för framtiden. En fond är en typ av buljong som fått koka en längre tid och kan t.ex. smaka fisk eller sjöfågel.

Det är min nivå just nu... Seg, trött i huvudet och i ögonen. Det kan tänkas bli en mycket spännande marknadsplan och planering av sommarens och höstens aktiviteter i mitt tillstånd. Ser fram emot kvällens middag på Ghingis dock! Oklart om jag orkar träna efter jobbet. Men med tanke på att någon, jag misstänker städaren, ätit upp min daim så kanske det kvittar. Vi har visst dålig karaktär båda två, jag för att jag köpt den, han för att han ätit upp den.

You can spend minutes, hours, days, weeks or even months over-analyzing situations, trying to put the pieces together. Or, you can just move the fuck on.

Jag skulle kunna reduceras till en hjärna i burk men ändå ha att göra en hel livstid. Jag som alltid förespråkar att man ska ut med allt, oavsett.

Magnus Hedman är gäst i Rix idag, ska gå och bläddra i hans bok, kan vara läsvärd.

Har de 3 ggr så många poliser i Nyköping eller har de lottat ut ett gäng polisbilar till lokalbefolkningen?

Har intagit position solning mitt på ett bord, på en ö och en brasa sprakar bredvid. Detta är anledningen till varför jag vill köpa en båt! Vi har haft en grym dag ute med båt och jag njuter av att bara få komma..bort! Sitta i solen och filosofera och bara vara. Sådana här dagar gör allting så mycket mer värt.

Blev nekad att köpa två st redbull. Ärligt?! Jag fyller 28 om några veckor. Kanske dags att beställa hem ett nytt leg...

Nu blir det ut med båt i solen!

www.köpettnyttliv.nu

en millimeter ovanför marken. trampar luft.

ett andetag från framtid. eller förödelse.

Hemma och vänder innan jag ska iväg på lite födelsedagsfirande hos fina Sara! Hann få en rynka under tiden jag väntade på min p-biljett förut. Lovade ju en gång att aldrig mer felparkera men jesus vad långsamma p-automaterna är?!

Hann med ett snabbt förbränningspass efter jobbet. Igår blev det ingen träning då jag åkte till M och åt middag. Tog en promenad senare istället. Och idag borde jag alltså komplettera med en promenad eller liknande ikväll med tanke på att jag bara körde 30 min nu. Kastar i mig ett par makrillsburkar nu, riktig gormémiddag. Enkelt, nyttigt. Hörde någonstans att det tar i medel 7 min för oss att ordna en middag nu för tiden... Allt är tidspressat.. Fick för övrigt ett erbjudande idag som jag för ett tag sen kanske hade övervägt, men nu ristar jag mest på huvudet.

Kan nog börja hänga med mina IT-killar privat snart med tanke på hur mkt kontakt vi har..

Igår på utbildningen gällande dopning så var polisen där för att berätta lite om lagar samt deras arbete. Vid ett tillfälle berättade han att maxstraffet vid ett stort innehav var 6 år. Han sa även att många som de tar för användande säger på förhören att "jag kommer ändå fortsätta sen igen, det spelar ingen roll". Sen släpps de och så fortsätter de med steroider, kanske även annat, och så fortsätter det så.

Finn ett fel!!!!!

Vad säger detta om vår lagstiftning? Det bara skriker ju inte tillräcklig. Att arbeta enligt ovan känns ju dessutom som att lägga resurser på ett ekorrehjul. Personer som åker dit i ett dopningstest får enbart böter. Jag var såklart tvungen att ställa denna fråga, lite provocerande visserligen, om de tycker att detta är ett lönsamt och effektivt sätt att försöka nå den nolltolerans som det pratas om. Vidare tog jag upp att när det gäller framförallt body building så vet nog många att om man inte tagit någon form av steroider så skulle man ha lika lite chans att kunna tävla där som Babben Larsson har i en skönhetstävling. Min följdfråga var då - hur kommer det sig att dessa tävlingar ens existerar och varför står inte polisen där med kissemuggar?

I så fall lär visst min återkomst dröja... Kanske kan ta mig till jobbet för mina 50:- som jag vann åtminstone.

Förr när jag hade saker jag behövde fundera på tog jag nattliga promenader. Men nej, jag ska inte ge mig ut på en nattlig promenad och sönderanalysera allt som kommer i min tankeväg som ett vandrande kromosomfel.

Konversation på FB:

Jag -Hoppas de betalar bra..
- Well jag har övertidsersättning.
Jag - Och jag har två trisslotter!!

Återkommer efter att jag köpt mitt drömhus och rest jorden runt.

Dags att kalla in stormstyrkorna för att utrota respektlösa grannar. Gode gud låt det bli 1 juni så jag kan flytta härifrån... Måste hitta på en fin avskedspresent....... Vad röstar ni på?

1. Bajs i brevinkast
X. Råka fälla ett träd över bilar
2. Hyra någon som väsnas varje natt i 1 års tid samtidigt som han kedjeröker

Lite småtrött efter ett combatpass! Combat är ett av mina favoritpass, galet både kul och effektivt. Nu är jag dock väldigt hungrig och i behov av en dusch. Snälla låt det vara något bra på TV att slappa i soffan till, tycker alltid att det bara är skräp när jag slår på den..

Imorgon är det lite 'utbildning' i och med ett anti-dopingprojekt som vi är med i. Ett samarbete mellan gym, riksidrottsförbundet och polisen. Hoppas det blir intressant att lyssna på och att de lyfter forskning. MI - motiverande samtal, på eftermiddagen, sådant gillar jag! Man ska aldrig lägga ord i munnen, alla är vi ju tänkande individer och en förändring börjar med att man gör insikter på egen hand!

Näe vet ni vad!

Life is the art of drawing,

without an eraser.

Efter att ha shoppat lite nya träningskläder begav jag mig ner mot gymmet idag. Denna träningsvecka är inget att skryta om när det gäller minutrar och intensitet. Långpromenad i onsdags, ridning tors + lö och förbränning på gymmet fre + sön. Körde ett 70 min pass idag + mage och utsida lår. Dags att komma igång med träningen ordentligt igen. Om en knapp månad fyller jag 28 - hej åldersnoja!!

Ni vet hur man först tänker något, sedan bearbetar det under en tid, omedvetet, för det känns fortfarande otänkbart. Sedan börjar man själv komma till insikt och beslutet landar hos en själv innan man sedan implementerar det. Jag befinner mig nu på steget där jag själv börjar komma till insikt. Insåg det när jag berättade för både Stefan och Maria. Endel i processen av att erkänna det för sig själv I guess. Jag vet att jag är kryptisk men jag är varsam med vad jag skriver här. Men idag kände jag åter igen att bägaren rann över. Och att jag snart inte kommer kunna vakta min tunga mer. Man ska dock aldrig göra något ogenomtänkt och inte utan att ha en backup-plan. Jag är trött på att älta detta och P och andra kan säkert instämma.

Efter att ha varit hemma och ridit och myst med valpar spenderade jag min lördagskväll med att börja rensa ur lägenheten. Nu är varenda papper som inte ska sparas borta. Har börjat med förrådet. Fortsatte kvällen med att tvätta och dammsuga bilen, det är ju också ett lördagsnöje men trots att jag har svårt för att vara ensam hemma en lördag så gav det mig tid för reflektion. Spenderade resten av kvällen i soffan framför en film. Att gå ut och festa när hjärtat är sorgset slutar aldrig väl i alla fall.

Dags att ta vara på de sista soltimmarna!

Tog en jättefin bild på solnedgången, ni ser den längst ner i hörnet till vänster på bilden............ Kul att min #^^<{{£+*# iPhone bara visar en svart bild......

Ibland måste man jobba med begränsningar för att åstadkomma något av värde.

Igår tog jag min cykel, utan någon som helst luft i däcken, och cyklade in till stan. Idag måste jag köpa en cykelpump som jag kan hantera eftersom att Biltemas uppenbarligen var för avancerad.... Hade i vilket fall en väldigt trevlig kväll med mina bästa kollegor igår! Vi bestämde oss för att köra en lite senare afterwork så jag hann träna efter jobbet faktiskt. Det första J gjorde var att ställa en shot framför mig men resten av kvällen blev ganska lugn och jag rörde mig hem efter tolv. En lagom kväll för mig, man är alltid lite trött på fredagar. Kortveckan kanske var anledningen till att jag faktiskt var piggare igår.

Igår till sist fick (de såkallade..) teknikerna igång allt nästan som det ska. Självklart ingår alltid ett visst mått av provisoriska lösningar... Men allt är igång och plus till dom som faktiskt kom kl 16.30 en fredag. Idag ska jag och Mr. Moss ta en ridtur och hinner jag ska jag även träna. Och börja rensa lite här hemma..! Borde gå på stan och försöka hitta en ny vårjacka också.

Nu är en flyttfirma prelbokad. Nu är bara frågan vad jag ska ha med mig, vad jag ska sälja.. pianot till exempel... Kostar 1250:- att få bara det flyttat. Eftersom jag flyttar från en 3a på 85kvm är det ju lite som ska bort. Måste spåna på vad jag vill ha och hur jag vill att det ska se ut i nya lägenheten!

Somnar snart sittande och tänker på allt sådant som man måste tänka på. Kanske inte nödvändigtvis när man borde sova dock.

Always try to be the best version of you

Har delat mitt kontor med en tekniker mest hela dagen idag. Helt ärligt så tycker jag att det är många gånger som dessa så kallade tekniker och supporten är väldigt bristfällig. De står ofta som frågetecken och fixar "tillfälliga" lösningar. Jag avskyr tillfälliga, provisoriska high chaparall lösningar!! Lös problemet, make it work, gör ditt jobb! Jag är trött på att höra "vi kan inte ordna det nu" eller "jaaa..vad konstigt.. jag vet faktiskt inte". Nej men hur fan ska jag då veta?!! Vem ska veta om inte dom? Jag är mäkta förvånad över hur många firmor det är som gör medelmåttiga jobb. Och då pratar vi givetvis vita jobb. Jag kommer göra en rejäl rensning här och hitta firmor som uppfyller mina krav - service och ett väl utfört jobb så jag slipper vara såväl elektriker som städerska och it-tekniker... Jag har liksom inte tid med det. Men att tjata, övervaka och ge backning på jobb känns i mitt liv mer uttjatat än like-tummen och arbetsmarknadspolitik tillsammans.

Så. Tack bloggen. Nu har jag säkert gått ner 1 kg frustration.

Har varit hemma och ridit Mr. Moss för första gången idag. Det är en mysig häst som jag tror kommer bli jättefin. Han trampar himla härligt när man får honom mellan hand och skänkel så det ska bli spännande att se honom utvecklas! Han är ju bara 5 den lilla plutten, 172 i manken... Vilket ungefär innebär att stå på en pall när man sadlar....

Imorgon måste jag ringa flyttfirma och städfirma. Lär väl bli en utmaning och hitta någon som gör ett bra jobb som man inte får ge backning på sen.

Stundtals känns det bara som ett stort tomt hål inuti. Det är inte lätt att lämna något för att man kanske måste, när hela hjärtat skriker att man inte vill.

Den här dagen har varit väldigt icke-funktionell. Kaos är ett annat ord. Internet behagar inte fungera på jobbet, vilket vi är väldigt beroende av så allt har verkligen legat nere. Jag kunde dock köra via mobilen så att åtminstone jag kunde ha igång mail, vårat system mm. Har i alla fall hunnit med att spika vår radioreklam. Fick sitta med på tel denna gång när speakern gjorde sitt så att jag skulle bli nöjd med uttal och allt. Galet förvirrande dessutom att det redan är torsdag imorgon!

Avslutade dagen med massa prat och promenad i kvällssolen. Imorgon är en ny dag sägs det.

Vakuum. Inget annat.

Åh vad det är härligt med båt! Varit ute med båt mest hela dagen, stannat till på en ö och grillat och sen åkt de wakeboard medan jag satt på bryggan och solade. Ska testa en annan dag men inte i en för stor våtdräkt dock!

Gårdagen blev lugn, eftersom vi skulle iväg idag bangade vi att åka till Uppsala och festa. Vi gick och såg Avengers, i 3D, efter att vi suttit i solen vid Norr mälarstrand. Jag valde inte film..men den var ok och min typ av humor! Dags att bege sig mot Linköping imorgon, tar faktiskt emot lite.. P ska till Israel så det blir en helg hemma sen, eller kanske Öland!

Har något av ett favoritställe där vi spenderade några timmar idag. Det är en flytbrygga i vattnet och där kan jag lova att det var mycket skönt att sitta idag!