1. Brist på A-vitamin kan göra att finnar uppstår. Morötter, broccoli, spenat, fisklever och gröna bladgrönsaker är fulla av både A- och E- vitaminer. 2. En av de viktigaste förutsättningar na för vacker hy är fukt. Drick minst 1,5 liter vatten varje dag!
3. Rengöringskräm och fuktkräm är A och O, men lagom är bäst - tvättar man ansiktet för ofta tvättas hudens naturliga skydd bort, och dina hudproblem förvärras.
4. Försök att lägga en ansiktsmask 1-3 gånger i veckan, beroende på din hys behov.
5. Peeling en gång i veckan tar bort alla döda hudceller och sätter fart på blodcirkulationen. Har även en effekt på celluliter, så har du lite tid över i duschen är det ett tips som gärna får bli vana:-)
6. De första rynkorna kommer runt ögonen, därför är det en god vana att smörja in sig med ögoncreme både morgon och kväll från omkring 25 års ålder.
7. Hud
en på halsen är tunnare och har färre fettkörtlar - därför åldras huden där fortare än i ansiktet. Glöm inte att smörja in dig där också!8. Tänk på hur du sover - mjuk bomull eller siden är skonsamt mot huden. Försök också att sova på rygg om du vill undvika ovälkomna märken och veck i ansiktet.
9. Läpparna kan bli tunnare och torrare med åren. Vill du förhindra detta är det en god idé att massera in fet creme varje kväll.
10. Vill man bevara sina händers unga utseende gäller samma sak som för ansiktet - fuktgivande creme, djuprengöring och peeling. Du kan med fördel använda samma produkter på händerna som i ansiktet!
2 kommentarer:
Tack! Jo det gick bättre än förväntat idag, så det känns skönt!
Jaa, gynning är heelskön ;D
Skicka en kommentar