Träning it is

Eftersom jag senaste tiden haft ett tämligen normalt förhållande till mat och onyttigheter har jag förträngt min vän vågen. Men som tur är behövde jag inte kassera honom för jag ligger på ca 55 kg +- 0,2. Hållbar viktnedgång med andra ord, phew. Så, nu bestämde jag mig iaf för att göra sista rycket ner till 52 kg, och det bör väl gå ganska fort. Även om de där sista kilona är för jäkla vanskliga att komma åt!

Ca 1500kcal/dag har jag kommit fram till funkar för mig (förbrukar cirkus 2000-2500/dag). Fasta tider är A och O, men så jäkla svårt för mig. På morgonen äter jag 1 smörgås och antingen lite mjölk eller nyponsoppa till. Till lunch sallad eller soppa och sedan en stadigare men nyttig (allt är relativt) middag. På detta klart som korvspad träning, rörelse, aktivitet. Första dagarna kommer jag vara invariabelt hungrig och begiven på ALLT! 1-2 frukter om dagen funkar som hjälp då. Äter gärna vindruvor och kiwi. Sååååå nu ska jag ta en promenix till universitetet och fixa lite böcker. Det är långa avstånd på biblioteket.......... Får se till att lägga upp mina lektioner bra så jag får lite gratis träning där!

Detta kan ju dock ALDRIG vara snyggt...