Jag.är.bäst

Hej mamma och pappa,

Eftersom att ni verkar vara väldigt upptagna båda två och inte vet hur telefoner fungerar så tänkte jag bara meddela att jag idag fick veta att jag blev beviljad bidrag från Riksidrottsförbundet för min uppsats. 10 st fick bidrag varar jag var 1 av 5 som fick maxbeloppet. Ni har en förbannat bra dotter.

Annars har jag mest jobbat idag. Trött som vanligt efter en vild lördag. Jobbade även över 1½ timma. Sen försökte jag plugga/jobba med lite saker en stund men åkte en sväng till Maria istället. Ett långt bad efterföljde sedan med lite kvällslektyr i form av en inblick i hur mitt 2010 kommer se ut. Det ni.

För övrigt så var det en bra dag i lördags med närmare eftertanke. Jag hade sönder ett glas, matbordet vet ni ju, Magnus tappade bort och hittade sin mobil, jag klippte mig under ögonbrynet (?!!) och slog skallen i badkaret vilket resulterade i en bula som åtminstone inte syntes, men kändes.

Bäst sa jag ju. Imorgon ska jag sätta mig in i något som jag aldrig gjort förut och förhoppningsvis känns mig reda för att boka in ett möte. Se hur bäst jag är då...

Bakis är mitt förnamn

Hjälp vad hårt det blev igår. Men stabilt. Hade redigt kul! Vi inledde kvällen med lite taxiverksamhet och åkte och hämtade Tessan, Jeppe, Maria och Erik. Roger Moore kom lite senare med taxi. Han kom fram trots att taxibolaget påstod att det inte fanns någon Hejdegatan?

Efter lite umgänge, vin/öldrickande, nån låt på lips och sen lite spelande av Sanning och Konsekvens (jag skulle bla hoppa omkring och joddla i 30 sek..) packade vi ihop oss och drog ner till Cosmic bowling, där vi mötte upp Carro. Tjoohuu-kul att bowla. Speciellt när Roger tappade klotet bakåt hahaha! Efter en timmas bowling tog vi en taxi hem igen och fortsatte förfesten. Det var då som bordet gick sönder.... Men grymt kul hade vi! Sen blev det krogen och det var också riktigt kul! Mötte upp Jessica, Rogers tjej, så vi hängde största delen av kvällen, på dansgolvet. Såklart en kebab innan vi åkte hem och åhh så gott. Det är ju aldrig så gott som då. Hemma sent igen... Idag har vi bara legat i soffan. Gjorde en ansträngning nu på efm och handlade, fixade mat och tog upp adventsljusstakar o så. Mysigt! J0bb 06.30 imorn.

Så gick det..

Vi drack vin.... Vi spelade bowling...
Sen slog grabbarna vad om vem som var starkast och hade sönder vårt matbord??????????!!!!!!!!!!!!!!!!!

Tur att jag nog inte är så sugen på frukost imorn..............

Bilder kommer imorn... Rogga vann... surprise.... Krogen nästa.

Update: Hemma 04.30. Då var vår granne uppe på besök för att titta på vår lägenhet?

Vi bara: Och ja..här.. här är ett trasigt matbord....

Men kom igen då...

Igår bytte jag en jobbdag mot en pluggdag. Var fokuserad i ca 6 timmar sen tyckte jag att jag kunde få göra annat. Som att handla lite på IKEA och sånt. Och träna. Har ju undvikit att köra på gymmet av två anledningar: dels att jag tröttnat lite på konditionsmaskinerna och sen att jag blivit halvkrasslig varje gång jag försökt träna ordentligt. Nu har jag bara tagit promenader under en veckas tid och känt mig 98% frisk. Så igår körde jag 40 min cross och 20 min på löpband. Kände mig pigg och fräsch efteråt.

Vi tog en mysig hemmakväll igår med räksoppa, vitlöksbröd och lite vin. Sen somnade jag i soffan... Haha men vi var trötta båda två. Imorse när jag vaknade vid åtta och drog in luft genom näsan insåg jag att det inte gick helt problemfritt?!!! Men kan ju vara så på morgonen. Har dock någon slags dov huvudvärk dessutom. Antingen är jag bara psykiskt störd eller så har jag några bakterier som bosatt sig i min kropp och kläcks så fort jag tränar seriöst. Nu tänker jag i vilket fall skita i detta och köra en timma idag också, när jag väl slutat jobba.

Ikväll är det lite lösa planer på lite vin och bowling. Får se hur det utvecklas. Jag känner mig faktiskt jäkligt seg? Men jag har ju varken ätit vitamintabletter, järntabletter eller rosenrot senaste månaden. Kanske är dags igen. Gud man kan nästan tro att jag är hypokondriker av något slag. Eller så är jag bara allmänt gnällig.

Vill bara tillägga att det finns annanaspaj på jobbet. Men jag har inte ens smakat! Jag äter även gröt till frukost. Och så blir det makrill till lunch. Jag gick ju ner ca 3 kg för ett tag sedan? Men sen stannade det upp. Tänkte ta de sista kilona nu. Jag är ju bara för hopplös med mat, det bara är så.

Tilt?

Idag är det torsdag och jag lever. Men jag har tröttnat på att stå och nöta på maskiner på gymmet. Det är ju inte så bra. Igår tog jag en skogspromenad i Vidingsjö istället. Det var ju skönt. Jag har kommit på en sak, jag lyssnar sällan på radiostationer som spelar musik längre. Istället sätter jag på typ P4 där det är någon intressant intervju med Johannes Brost eller något annat reportage? Undrar om det är för att jag är 2a 5a.

Allt jag hade skriivt försvann... Det är ungefär nu man vill kasta ut datorn****** från balkongen..

Ok, vi tar det igen? Kvällen på jobbet igår var godkänd, så även idag. Om än något hektiskt. Blev kvar till 17.30 vilket i runda slängar blir 11 timmar. Efter 11 timmar stående och gående är man inte alls i behov av fotmassage... Men Magnus fick rumpmassage (helt avsexifierat, lovar) häromdagen så jag får väl böna och be lite. Anledningen till att jag blev kvar på jobbet var att jag ansvarar för den underbara arbetsuppfiten att kontrollera autogirobetalningar och att sedan kontakta medlemmer som har skulder och informera om att deras kort är låst för träning tills vidare. Många blir inte alls glada. Av detta har även några genuint oföraståliga frågor dykt upp: Varför har man ett träningskort under flera år, som man inte använder, som man inte kan betala och som därmed genererar i skulder? Varför säger man inte bara upp det? Jag har även insett att det är svårt att få tag på en människa som inte vill bli "få-tagen" och att byte av telefonnummer och adress lika många gånger som det finns tändstickor i en tändsticksask försvårar uppgiften radikalt. Alla dagar ger nya lärdomar...

Imorgon har jag tagit ledigt. Har lite dåligt samvete nu men eftersom jag hade 18 dagar i rad så kanske jag förtjänar det! Inser nu att jag borde plugga till morgondagen, hur jäkla fort går veckorna egentligen? Men det får väl bli förmiddagens projekt imorgon.

Idag har jag även köpt (eller Mattias i Sthlm köpte och tog med till mig) ett pannband. Som jag inte vet hur jag ska använda? Ibland känner jag mig bara så tafatt?

Biblioteksnisse - Schhhh

Kravlade mig upp strax före 08 idag och åkte ner till Hälsouniversitetes bibliotek - HUB. Tänkte få lite gjort på uppsatsen idag och eftersom jag skulle fokusera på Bakgrundstext var jag tvungen att ha tillgång till lite litteratur i de olika ämnena. Det går sakta framåt men allt som jag skriver tänker jag hela tiden att "detta får jag se över". Vet inte om det är någon direkt bra metod. Eller rättare sagt jag tror inte att det är någon metod som är direkt rekommenderad. Känns som att jag har lite svårt att få grepp om vad jag egentligen vill/bör ha med i bakgrunden.

Just nu är det:

2.1 Delayed onset muscle soreness
2.1.1 Definition
2.2 Orsaker till DOMS
2.2.1 Laktat
2.2.2 Muskelspasm
2.2.3 Bindvävsskada
2.2.4 Muskelskada
2.2.5 Inflammation
2.2.6 Svullnad
2.3 Kreatinkinas - ett sätt att mäta muskelskada
2.4 Uthållighetsträning
2.5 Styrketräning
2.6 Muskeltrötthet
2.7 Återhämtning
2.7.1 Muskulär återhämtning
2.7.2 Rubrik?
2.8 Isbad som metod
2.9 Tidigare forskning
2.9.1 Mätningar av muskelstyrka
2.9.2 Mätningar av laktatnivåer
2.9.3 Mätningar av kreatinkinasnivåer
2.9.4 Mätningar av ömhetskänsla
2.9.5 Mätningar av förekomst av svullnad
2.9.6 Mätningar av rörlighet, ROM.
2.9.7 Mätningar av smärtupplevelse

Vet inte om jag ska ha med det om uthållighetsträning och styrketräning. Måste fundera på dess syfte. De finns ju med som parametrar som vi mäter men i så fall kanske jag måste fundera på vart fokus ska ligga. Muskeltrötthet vet jag inte om det är relevant med avseende på DOMS, ska maila författaren till boken där jag hittat endel intressant och fråga vilket tidsperspektiv de egentligen har. Sen ska det fyllas på lite annat. Svårt att hitta bra saker om laktat och kreatinkinas. Vill gärna ha dess "metabolism" och halveringstider och så vidare.
Nåja, får söka vidare!

Jobb vid 16. Ingen lust. Vill eg sitta med detta hela dagen lång. När jag är igång är jag dödligt effektiv varför jag avskyr att bli avbruten i mitt flow.

I'm famous

Shit jag är kändis! Kolla in detta!

Idéjenny

Lilla jag har fått en idé som jag spånat på ett tag. Och som jag nu börjat sätta i rullning. Har suttit i flera timmar nu. Kan bli flopp, kan bli stort, kan bli oupptäckt, kan bli populärt. Spännande! Men än så länge är det min hemlis.

Nu måste jag ta en dusch. Och kanske äta något innan jag börjar jobba kl 15.. Hade tänkt träna men fastnade med "det" istället. Vi tog en promenad igårkväll vilket var mycket skönt. Vi letade efter min nya kattkompis som jag träffade i fredgas men han/hon (?) ville inte komma fram.

Sen såg vi en knäpp och ganska dålig film. Som jag måste lämna in idag också kom jag på. Tänk va bra bloggen är.....

Imorgon blir det till att sitta hela dagen (fram tills jag börjar jobba iaf) med uppsatsen. Tillåt mig sucka...

Avslöjanden

Kan man gå och lägga sig kl 16.36?!

Helgen var lyckad men kort. Den gick snabbt med andra ord. Lördagen gick åt till sovmorgon, en sväng på stan, solade på jobbet och fixade inför kvällen. Vi var ett gäng som festade här hemma och det var redigt kul. Mindre kul vara att min touch pad på datorn slutade fungera. Detta är ju dock världens störtsa i-landsproblem med lite vin i kroppen. Då hämtar man bara en usb-mus och sjunger för fulla muggar. På söndagen var jag dock lite mer orolig men det redde ut sig. Det blev sent i lördags.. Vi stod kvar och språkade med Mackan och Hella rätt länge och vid 04 kom vi på att vi skulle äta kebab. Vid 04.20 blev vi utslängda från Hakepi av den enkla anledningen att de stängde. Hemma 04.40. Stabilt....

Söndagen var ingen höjdare varför vi låg i soffan rätt länge. Sen bar det av till brorsan med familj för att fira Alvas 4-årsdag. Där klampade vi rätt in i middagen och tjillivippen så fick vi mat. Sjukt söta ungar det där också! Mycket småbarn som figurerar nu (mina syskondöttrar och Ms brorssöner) Nästan så man (läs jag, vi, vem som helst) börjar längta efter en liten knodd. De är ju för underbara! Efter besöket i Motala stannade vi en sväng hemma hos mamma. Där fick vi lite våfflor.. haha. Fettisdag allan..... Sen blev det mys i soffan resten av kvällen. Idag har jag varit för trött på jobbet och är fortfarande. Magnus kommer strax hem så ska ordna lite mat tids nog. Kul att jag jobbar 18 dagar i rad nu också. Sen ledig 1 och så ett maraton till. Ska åtgärda det.
Lite bilder. Ni ska veta att den där snubben är en sjukt duktig musiker! Han fick alla mina lira som jag haft i plånboken sen i september. De har han säkert nytta av..............

Och jag är trött.

And off we go

Veckans dagsverke är strax avklarat. En tur till plugget sen har jag helg.
Har börjat kika på karta över Thailand för att planera vår lilla tripp i mars. Har även fått lite inside information från vår städerska Pun som är thailändska. Ni som varit där: Ge gärna tips och förslag på sånt vi inte får missa!

Efter skolan blir det att fixa i ordning hemma inför kvällen. Göra paj och sånt onyttigt gott. Tjenixen då.

Pass

Efter en härlig kväll igår åkte vi hem och lade oss i sängen och tittade på det okända. Ghingis var böst igår haha ska alltid gå dit mån-ons för då har de allt på buffén som de hade förr. På tors-sön har de lagt till varm buffé och därför tagit bort lite småsaker från den kalla (som de tillagar när man ser på).

Idag åkte jag till jobbet 06.15. Ja, det tar ca 4 min för mig till jobbet. Jag hade glömt att larmet var på på bilen och väckte väl således hela grannskapet innan jag fick av det...Har varit en smått hektisk dag på jobbet. Inte mycket tid över för att filosofera direkt. Inte för att fixa inför plugget imorn heller. Efter jobbet var jag hos Maria och skvallrade en stund! Passade på att ge henne födelsedagspresent också eftersom jag såklart glömde att ta med dom sist jag var där. Galet mycket födelsedagar nu.

Chefen frågade om jag ville följa med på Spa i helgen men fick tacka nej. Det grämer mig endel faktiskt.. Men imorkväll kommer Magnus familj, på lördag kanske vi ska på hockey och eventuellt bowling och festa. Och imorgon fyller dessutom Alva 4 år. Får åka och fira på söndag.

Nej, nu ska datorn stängas av!

Ineffektiv morgon

Vet inte vad jag gjort de timmar jag varit vaken? Vaknade till vid 06.30 och gav Magnus en morgonpresent. Sparar de andra till i eftermiddag. Jag är ledig idag så självklart somnade jag om när han gått till jobbet.

Sen har jag.....? Ätit frukost.. Bokat biobiljetter.. Försökt få tag på en människa via tel.. Spanat meny på restaurang.. Messat med Maria... Letat efter en butik.. Hittat butiken..

Så nu ska jag göra mig i ordning och sticka iväg. Funderar på att göra ett stopp på gymmet och träna lite också. Körde 50 min arctrainer och 20 min löpning i måndags men igår gjorde jag nada. Kanske ska passa på att sola också. Så får det bli.

Häj

Två timmar till, hej och hå

Står på jobbet och vill gå hem. Inte van att jobba till 22 nu. Stänger ju inte så väldigt ofta. När man jobbar på ett gym lär man känna sjuuuukt mycket människor. Och de man inte lär känna känner man i alla fall igen. Det är oundvikligt. Jag är dessutom grym på att känna igen människor. Alltid när jag rör mig i stan träffar jag människor som tränar här. I Linköping är det ju inte så konstigt, men i helgen när vi hade sett bion så mötte vi en kille som tränar här. Hur stor är den chansen (risken)? Komiskt egentligen.

<---- Puss på hotellrummet.
Som jag skrev så köpte jag ju en parfym förra veckan. Jag har ju även min YSL Elle som jag älskar. Men nu har jag hittat en till. Fick ett prov av Bruno Bananis Magic Women och den är helt underbar! Måste ha!! (Update - jag har nu beställt den...=D)

Lady in bed

Ligger i sängen och knappar. Vaknade för en timma sen men har inlett dagen med alla viktiga måsten; läsa bloggar, kolla mail, uppdatera mig på facebook.....................

Resten av dagen ska jag försöka fullteckna med plugg.. I alla fall fram till strax innan 15, för då börjar jag jobba. Ska fixa en annan liten sak innan också. Tänkte dessutom försöka hinna lägga ut bilder på de inhandlade kläderna.

I love this part

Åter till vardagen. Alltid lika oundvikligt, söndagar tenderar alltid till att efterföljas av en måndag. Och måndag innebär tidig morgon och trötta ögon. Men vi kröp ner i sängen tidigare än någonsin igår, nämligen 21.30.

Helgen var underbart skön. Efter lite snurrande på Östermalm hittade vi fram till hotellet. Vi lade oss i sängen 15 min sen insåg vi att nej, vi somnar om vi ligger här.. Så vi tog T-banan in till stan och spenderade ett antal timmar där. Jag skulle inte shoppa så mycket... Men sen var det så här (nu kommer en lång utläggning, jag känner det i mina fingrar). I fredags såg jag en tjej som hade en skitsnygg kavaj. Tänkte "undrar vart hon köpt den, fasen inte här i stan iaf...". Men jag gick inte direkt fram och frågade. Första affären vi gick in i var Zara och det absolut första jag såg var...just den kavajen. Så jag slog till. 999:-. Sen traskade vi mot stureplan och vips så hamnade jag på Zara igen. Hittade en jättesnygg vit kappa...... som jag inte köpte. Först... Men sen gick vi tillbaka igen för jag visste att jag skulle ångra mig annars. Så det blev en styck vit kappa 699:-. Och så ett par jeans på MQ, 599:-.

Magnus handlade endel han också. Han stod i provrummet och jag öste in kläder! Väl tillbaka på hotellet insåg vi hur mycket vi egentligen hade gått och jag sade förlåt till mina fötter för allt obehag mina högklackade vållat dom genom lite fotmassage. Efter middag, en fika och bio (2012) så hamnade vi i sängen. Söndagen spenderade vi mestadels på Skansen. Jag trodde björnarna gick i ide? Men icke, de var vakna och posade villigt. Traskade omkring i regnrusktet och jag klappade en Kungsboa (!!!) Duktig Jenny. Fågelspindeln vågade jag inte klappa. Det stod "Jag tycker endast om att bli klappad på bakbenen" och det syns ju knappt vad som är fram och bak så jag lät bli....

Helg!

Känns helt underbart med helg nu. Underbart att ha jobbat en vanlig vecka och sen vara ledig på helgen som alla normala människa. Samma lika nästa helg, ih.

Började städa och tvätta så fort jag kom hem från plugget. Hann även klara av disken. Och ta en dusch. Så när darling kom hem möttes han av ett rent hem, soft musik från Mark Knopfler och en nyduschad flickvän. Han var nöjd och belåten. Nu har vi varit och handlat och slängt in klyftpotatis, grillspett och vitlöksbröd i ugnen. Jag är en sucker för god mat, bara är så. Skyller på såväl min mor som far. Och mormor.

Har lyssnat på Knopfler hela dagen sen jag kom hem. Älskart. Sen satte Magnus på tvn och så var det reklam. Mitt humör skiftade på 2 sec från nöjd livsnjutare till en irriterad sak med horn...

Mor ringde precis och berättade att en av våra hästar vunnit på Kalmartravet idag. Då blir jag stolt över Ulf. Han är otrolig. Han har egen firma plus att han har 3 hästar i träning och till start som dessutom springer in pengar. I onsdags blev det en 5e plac på solvalla tror jag, och förra veckan en 6e plac på solvalla. Pengar går oftast till 1-6(7). På måndag är det Mantorp och funderar på att ta en sväng ut för att titta. Kanske spela lite också! Bild: Vår Denise först över mållinjen, med Ulf i sulkyn. Alla våra uppfödningar heter Kayobas xxxxx. De vi har i full träning/starter nu är Concorde, Denise och Butterfly.

Förvirrad

Veckan har gått i förvirrningens tecken. I tisdagskväll trodde jag det var onsdag. Igår glömde jag maila kursansvarig för att meddela att jag missade upprop och föreläsning på förmiddagen idag. Så det fick jag göra på kvällen igår. Ute i god tid... Imorse hade jag glömt bort att jag skulle till skolan kl 13. Och när jag väl kom till jobbet imorse tänkte jag att det var torsdag?

Vi får väl se om jag kommer ihåg att gå från jobbet kl 13 idag så jag hinner till plugget. Jag menar, det är ju inte helt säkert att Fille dyker upp som han ska............. Ska hålla till i Forskarskolans konferensrum. Jag stod som ett frågetecken typ. Har ju inte suttit och jobbat i grupp sen innan sommaren, host. Förstår egentligen inte vad en basgrupp ska ge när ämnet är Vetenskaplig metodik inom medicinsk forskning. Men de har väl en plan. Och visst är det kul att slippa sitta hemma i sin egen vrå och skriva, skriva, tänka, tänka, slita, slita.

Jag har inhandlat en parfym idag. På arbetstid. På jobbet till och med. Marie hade nämligen köpt Miss Dior Chérie för typ sju hundralappar. Sen tyckte hon inte att den passade på henne så jag slog till och köpte den för två hundralappar. I eftermiddag blir det en rolig dag. Städa och tvätta, tjohej! Ska bli spännande att se hur länge M jobbar idag. Förra veckan när han kom hem från Västerås sa han "Åhh älskling nu är det bara vanliga 8-timmars arbetsdagar!". Jag sa typ "haha mhm älskling vå får väl se!". I onsdags jobbade han typ till halv åtta. Igår kom han också sent. Och naturligtvis måste jag bara le lite och säga "Älskling, vad var detjag sa!". Vanliga 8-timmars dagar är mer ovanliga än vanliga. Men jag klagar inte så länge han kommer hem åtminstone =P Och så får vi ju gratis boende i helgen, för det har ju säkerligen inte undgått er att det blir en hotellhelg i huvudstaden. Det ska bli en alldeles underbar helg.

Motala tur och retur

Min bror fyllde år igår och därför var vi och firade honom idag. Min plaering var grym.. Slutade jobba 15 och kl 17 skulle vi vara där. Däremellan skulle jag inhandla en present...... Det gick fint. Jag köpte....

bantningspiller.

Eller nästan i alla fall. Plus att jag köpte ett roligt spel, ett ordspel. Ni vet när man ska förklara med andra ord osv. Vi är ju rätt bra på att snacka både brorsan och jag................

Mysigt med kidsen med såklart! Nu ligger jag i soffan och småkikar på Mammas pojkar. Har sett Christian på krogen alla de senaste gånger jag varit ute och han har sett ut att spana. Så det gick kanske inte så bra i programmet, surprise!

Ge mig min morgon

Har varit på jobbet i 80 min och det börjar bli ljust ute, jippi! Ska strax äta frukost här men tänkte bara länka till denna film som fick mig att garva en del så här på morgonkvisten. De har satt på något som kallas TENS - Transkuta Elektrisk Nervstimulering, som är ett sätt att behandla smärta på (bland annat) för oss sjukgymnaster. De använder Low vilket ger ganska stora muskelsammandragningar som ni kan se, haha! Roligast är när killen försöker äta cornflakes eller vad det är och på slutet när han försöker dricka O´boy, tss.

Horn

Åter en dag då jag jobbar kväll. Måste säga att jag tycker det är både skönt och lite trist att jobba kväll. Skönt då jag inte direkt är en morgonmänniska. Tycker därför det är ganska lagom att börja 06.20 tre dagar och sen ha två kvällar. Kunna sova ut på morgonen, träna på dagen och kanske göra lite ärenden. Och plugga. När man jobbat 06.20-15.00 är man inte alltid så katig och träningen kan då lätt bortprioriteras. Men att jobba till 15 är också skönt, för då har jag hela eftermiddagen fri samt kvällen.

Nåväl. Nu på förmiddagen har jag suttit och fixat lite med studien. Vissa saker har klarnat:

- Datum är nu spikade.

- Läkare och de från fysiologen som medverkar har bekräftat att datumen vi planerat fungerar. (De utför cykeltester med andningsgasanalys, läkare måste vara närvarande).

- Rörelsevetenskapliga labbet är bokat.

- Min högra och vänstra hand är bokade i form av Hanna (sköta vattentemperatur) och Sebastian (hjälper till att springa med blodprover till analys samt med Biodexen om jag är upptagen).

- Har ringt runt till testpersonerna. Känns som att det till den 13e kommer vara 6st spikade.

Det som kvarstår är huruvida de som ville göra pulsvågsmätningar sist ska medverka även denna gång. Vore en fördel för mig då de sköter även blodprover. Om inte måste jag finna någon som kan göra detta. Sen ska schema läggas och alla papper och formulär göras klara. Men lite har jag gratis sen sist.

Men snacka om att det är en oro i kroppen inför att få allt att flyta problemfritt.

Nåväl igen. Ska kanske sätta mig och skriva lite nu också. Har satt på Melissa Horns nya album. Älskar ju Långa Nätter så förväntingarna på detta är stora. Nu ska det lyssnas på om och om igen och få in texter.

Sen blir det träning innan jobbet.

Jo

Ligger hemma i soffan och tittar på House. Alltid gillat House men nu börjar det bli lite uttjatat... Läste något i tidningen idag som jag tänkte kommentera men har såklart glömt det nu? Nåväl, vaccin eller inte vaccin? Inte för min del. Min syster ska dock ta då hon har reumatism. Och även min far hoppas jag, eftersom han har lite strul med luftvägar sen en annan galen influensa han åkte på för några år sen.

M är på grabbkväll. Hockey och öl såklart. Får väl se om han knallar hem eller om jag får ta en biltur sen. Imorgon bör jag plugga. Ska ta en tur på stan. Och träna. Jobba. Så nu vet ni det.

Nä

Idag är det rubriktorka. Igår tog jag en sväng på stan efter jobbet. Bror min fyller imorgon och darling nästa vecka. Fick lite inhandlat! Hem och laga mat och sen blev det en promenad med maria i lambohov. Skönt! Vågade faktiskt ge mig ut och idag mår jag fint, tränade dessutom 30 min inna jobbet. Göj.

Ne vad fasen har inget att skriva. Vill inget skriva.

Rond vecka 46

Lite snabb uppdatering från jobbet. I lördags blev det mycket riktigt middag ute, tillsammans med lite vänner. Mycket trevligt. Sen orkade vi inte ta oss för något mer utan det blev slappt i soffan till en film.

Söndagen var också lugn med lång sovmorgon, lite idol-tittande, ett lång bad tillsammans. -sen infann vi oss på Fars dag firande hos Magnus mormor och mormor. Och sen var vi bjudna på middag hos Erik och Sara. Trevlans och inte en enda gång har vi behövt laga mat hemma under helgen............. Jag kände mig dålig i lördags morgon. Igen............. Känns ungefär som en dålig historia som tjatas om. Jobbade ju i alla fall mina timmar men hoppade över träning. Igår kändes det mest i huvudet, fick något migränliknande och damp i säng direkt när vi kom hem.

Inge kul alls att börja jobba tidigt idag. Och känns som att jag ens inte kan gå ut när det blåser för då lär jag bli sämre. Kul. Jävligt kul. Och ingen träning. Dö. I helgen ska vi till Sthlm. Hade tänkt att vara levande då.

Baloo

Gårdagskvällen var mycket trevlig! Först fick pappsen massage av vår eminenta massör Anders här på WorldClass. Sen blev det middag på Hamlet och efter det bowling på Cosmic. jag var inte direkt bäst på bowling, varje gång det såg ut att bli strike var det givetvis en kägla som stod kvar och såg retlig ut!

Imorse vaknade jag upp och min första tanke var OH NO! Åter lite ont i nacke och hals. Fuck. Har inhandlat c-vitamin, KanJang och lite grejer. Står på jobbet nu och ska stänga vid 18. Vi har velat lite om våra kvällsplaner men ser ut att bli lite mat på Ghingis iaf. Min motivering: Jag behöver ju få i mig vitlök!

Imorgon blir det en sväng till Magnus familj och sen middag hos Erik och Sara på kvällen. Det är en plan.

Väntar...

Har städat och fixat och nu ligger jag och väntar på M, äntligen =) Sen kommer pappsen i eftermiddag. Ska bli skönt med en kväll med familjen!

Just det

Glömde visst att jag har ett liv utöver spydiga telefonsamtal med Otto på Telenor. Jag tränade faktiskt lite idag... Men bara 35 min förbränning, och jag körde lätt. Kände att jag var tvungen att röra på mig. Är jag stilla känner jag mig tjock. Och då mår jag dåligt. Och det är ju inte bra.

Jobbade 06.30-15 och dagen rullade på bra. Har varit i kontakt med en tjej som sökt jobb så hon ska provjobba med mig närmaste veckorna. C sticker till Norge snart och då behövs någon som täcker upp lite timmar. Har pratat med några av de som är tänkt ska delta i studien också. Tycker inte alls om att jaga dessa seriöst tränande killar och få fram datum som passar alla dom och oss... Det är helt klart en uppgift som kräver flexibilitet...och tjat..

Nehe, kan inte regnet bli snö istället så man kan ta en promenad. Just nu är jag sjuuukt less på att M jobbar borta. Det är inte kul någonstans. Nu ska jag boka bord och bowling till imorn, innan jag glömmer bort det.

Tele-fucking-nor

För en tid sedan avslutade jag mitt abonnemang hos telenor. Det är ju bra. Men sen har jag fått räkningar på 26:- eller 6:- under ett antal månader. Först tänkte jag att hrm, har jag betalat någon räkninng sent så det är därför? Men de fortsatte komma.. Jag ringde därför Telenor och frågade. Då löd deras svar att så måste det vara och skulle jag bara betala den senaste så skulle jag inte få fler.

Vad tror ni kom idag? En räkning från Telenor på 6, sex, seis, six spänn. Nämen grattis! Ringde igen och frågade vad fan de pysslar med? Efter mycket om och men säger Otto, som han faktiskt hette, att jag 2007 (??!!) hade betalat in 40:- för lite på en räkning. Min följdfråga blir naturligtvis, hur fan, med betoning på fan, ska jag veta det om de inte skickar mig en räkning på det?! Han svarade inte på min fråga utan sade att det är dröjsmålsränta på denna summa de skickar mig varje månad. Nämen åh vad roligt! Jag frågar igen då hur det kan komma sig att de inte skickar ut en räkning på hela det beloppet som de påstår saknas? Han säger då att de inte gör det till kunder som har avslutat sitt abonnemang. Och vet ni vad det innebär? Jo att summan, som de inte skickar någon räkning på, ökar för varje månad pga ränta. Tack Telenor, jag älskar er! Min följdfråga blir slutligen "Kan du då ta och skicka en räkning på den där summan mån tro?" " Ehh .. dröj lite... ............ eh...ne". Nehe?! Bra gjort Telenor.

Helt plötsligt..

..bara tappade jag sugen. Vill ingenting. Förutom att rymma kanske. Men man kan inte rymma. Lite svårt att bli av med sig själv och sitt inre så att säga. Jag är arg, ledsen, förbannad, irriterad, frustrerad, ovillig, uttråkad, missnöjd. Allt. Känsloexplosion. Vill bara krypa under täcket och stänga av. Och inte göra någonting. Bara vänta tills det blir bättre.

Here we go again

Idag tänker jag jobba. En kortis 16-20. Jag ska försöka låta bli att träna denna vecka för just nu är det Jenny vs bakterier 1-0. Och det vore dumt att göra självmål. Mitt försvarsspel har inatt bestått av 12 timmars sömn. (!!!) Det händer välidgt sällan annars. Jag tänkte faktikst sola idag. Vet att det kanske inte är så bra när man är krasslig men äsch. Jag har inte solat på väldigt väldigt länge. Är rädd för rynkor och cancer. Drömde förresten att jag hade en hjärntumör inatt. Det är ju normalt.

Nu ska jag fortsätta med lite hemlisar.

Så här stilla har jag inte varit sen sist jag var sjuk. Det är sjuuukt långtråkigt. Tv3play och Tv4Anytime har varit mitt sällskap. Känner mig inte sämre nu i alla fall, det är faktiskt mest nacken som värker och gör ont, ni vet. Halsen är lite från och till? Tog en kort sväng ut förut och handlade lite. Har börjat förbereda en liten present till min andra hälft också =)

Och jag blev sååå glad när han ringde förut sa att han skulle komma hem och sova med mig!! Ihh jag slipper krama en kudde i natt!

Näääe

Är inte alls speciellt kry... Låg i soffan hela efm och kvällen igår. Tittade på massa avsnitt av Det Okända. Fy fan om jag blir lika dålig som för några månader sen. Jag orkar inte. Vägrar. För det var det värsta jag varit med om i kategorin sjuk. Jag som vill jobba och träna och fixa massa. Nu är jag fastkedjad i sängen istället. Filip, körva, bullen, Filippa ska jobba mina timmar idag.
Och så börjar jag sakna mitt blonda hår.

En stadig whisky och ett varmt bad säger ju Leif GW. Kanske värt att testa. Knapra lite vitlöksklyfta till med. Gott........

Team bakterier vs Jenny

Vi backar tillbaka bandet till lördagen. Kvällen var lugn med ett besök på invigningen av Pulse Exclusive följt av mat, fika och sedan bio. Me, Jeppe och min Mr. På söndag var vi samma trio som körde BodyPump. Jeppe låg på golvet och ojade sig stundtals. På slutet när vi körde mage sa Eva (instruktör) "Det här är det sista jag har att bjuda på" Var på man hör Jeppe stöna "DET GÖR INGET!"......................

Hockeyn var halvdan period 1 och 2 men i 3e började det hända grejer och sista LHC-målet kom verkligen i sista sekunden. Period 1 och 2 var egentligen rent av tråkiga med ett deffensivt Modo och en hel del sjabbel från LHC-sida. Men sen gjorde LHC alltså 4 mål i sista + 5 min förlängning.

Igår morse kände jag av min hals men tänkte inte så jättemycket mer på det... Men det kanske inte var så klokt att köra pump egentligen. Efter pumpen lovade jag dessutom att jobba idag 06.30-15.00, skulle egentligen varit ledig. Efter matchen hade jag ont i halsen och ont i kroppen och kände mig inte alls kry... Samma imorse ungefär.. Och nu.. Tung i huvudet, lite trälig i hals och stel/öm i kroppen. Vägrar att bli sjuk. Ska åka hem och bädda ner mig när jag slutar. Hyra nån film också. Så får M göra mig sällskap innan han åker till Västerås. På fredag är middag och bowling inbokat. Lördag ännu oklart. Och Stockholm nästa helg. Se där ja. Nu ska jag ringa min mor somfått för sig att hon ska köpa en bil till min sis. Hon fyller 18 i januari. Bortskämda unge.