Igår bytte jag en jobbdag mot en pluggdag. Var fokuserad i ca 6 timmar sen tyckte jag att jag kunde få göra annat. Som att handla lite på IKEA och sånt. Och träna. Har ju undvikit att köra på gymmet av två anledningar: dels att jag tröttnat lite på konditionsmaskinerna och sen att jag blivit halvkrasslig varje gång jag försökt träna ordentligt. Nu har jag bara tagit promenader under en veckas tid och känt mig 98% frisk. Så igår körde jag 40 min cross och 20 min på löpband. Kände mig pigg och fräsch efteråt.
Vi tog en mysig hemmakväll igår med räksoppa, vitlöksbröd och lite vin. Sen somnade jag i soffan... Haha men vi var trötta båda två. Imorse när jag vaknade vid åtta och drog in luft genom näsan insåg jag att det inte gick helt problemfritt?!!! Men kan ju vara så på morgonen. Har dock någon slags dov huvudvärk dessutom. Antingen är jag bara psykiskt störd eller så har jag några bakterier som bosatt sig i min kropp och kläcks så fort jag tränar seriöst. Nu tänker jag i vilket fall skita i detta och köra en timma idag också, när jag väl slutat jobba.
Ikväll är det lite lösa planer på lite vin och bowling. Får se hur det utvecklas. Jag känner mig faktiskt jäkligt seg? Men jag har ju varken ätit vitamintabletter, järntabletter eller rosenrot senaste månaden. Kanske är dags igen. Gud man kan nästan tro att jag är hypokondriker av något slag. Eller så är jag bara allmänt gnällig.
Vill bara tillägga att det finns annanaspaj på jobbet. Men jag har inte ens smakat! Jag äter även gröt till frukost. Och så blir det makrill till lunch. Jag gick ju ner ca 3 kg för ett tag sedan? Men sen stannade det upp. Tänkte ta de sista kilona nu. Jag är ju bara för hopplös med mat, det bara är så.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar