Aktiv dag idag. Vi har haft en föreläsare idag, Rickard Dahan, som varit sjukgmnast för handbollslandslaget (på Bengan tiden) och idag är han och har varit länge, Malmö FFs sjukgmnast. Han är minst sagt en man som vågar gå emot strömmen och kan förkasta både det ena och det andra som andra predikar och istället gå helt på sin egen linje. Intressant. Det bästa med dagen är att i stort sett allt har varit kliniskt förankrat och man har fått mycket bra praktiska övningar, tankar osv i rehab-väg med sig. Ibland anser jag dock att den krångligaste vägen inte alltid är den bästa!
Nåja. Kom hem och tänkte fortsätta plugga viket jag gjorde i typ 20 min. Hade inte tänkt att träna men när Magnus ändå skulle ner kunde jag inte låta bli. Blev visserligen bara 40 min men det var 40 min effektiv förbränning.
Således ska jag ta tag i plugget nu....
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar