Senaste tiden har jag slagits av hur mycket missmod människor upplever. Överallt hör jag elegi. Varför befinner sig så många i ett hål mellan himmel, jord och helvete? Är det samhällets fel? Individens? Kanske tror man att livet ska vara så mycket mer. Ibland tänker jag likadant men oftast är jag bara fascinerad. Av världen. Naturen. Av känslor. Kan inte alla vara det? Kan inte alla göra livet till det dom vill?
Idag blev jag dock fascinerad av något helt annat. Hur jobbig HIIT-träning är (High intensity interval training). Effektivt är jobbigt. Körde 20 min Hiit följt av lugnare intervaller, totalt 30 min. Körde lite styrka före det.

Nu har min "kvällstäppa" gästat mig vilket innebär att det är dags att sova. Morgondagen består av föreläsning, basgrupp och rättning av omtentor.
Insåg just. Jag måste vattna mina blommor. Blev stormförjust i blåa orkideér när jag såg dom. Jag vill ha ganska ljust och inte alldeles för färgsprakande hemma, då passar en sådan härlig färg perfekt.
Idag blev jag dock fascinerad av något helt annat. Hur jobbig HIIT-träning är (High intensity interval training). Effektivt är jobbigt. Körde 20 min Hiit följt av lugnare intervaller, totalt 30 min. Körde lite styrka före det.

Nu har min "kvällstäppa" gästat mig vilket innebär att det är dags att sova. Morgondagen består av föreläsning, basgrupp och rättning av omtentor.
Insåg just. Jag måste vattna mina blommor. Blev stormförjust i blåa orkideér när jag såg dom. Jag vill ha ganska ljust och inte alldeles för färgsprakande hemma, då passar en sådan härlig färg perfekt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar