En eloge till mig för att jag åkte ner till gymmet för att träna så här dags en lördag! Tänker köra 40 min, som vanligt på trappmaskinen. När man är på gymmet mycket ser man tyvärr endel som brister i utförande och teknik. Tillexempel så släpper många i den excentriska fasen. Don't do that! Det är galet effektiv träning i den excentriska fasen så håll emot!

Vi har varit och handlat lite inför resan idag. Ett stalltäcke till Cornetto slank med också.. Jag är en effektiv konsument av solglasögon. Köpte två nya idag, igen. Eftersom jag tappar bort, glömmer, sätter mig på osv så köper jag dock aldrig speciellt dyra!