Man får passa på att utnyttja skoputsen på rk. Så man får lite nytta av skattepengarna.

Idag ska vi testa en ny frukt. Som av vissa anses 'vara den godaste frukten på jorden'. Den ska smaka banan, jordgubb och ananas. Borde alltså vara perfekt till smoothie! Den heter Cherimoya och är född i Peru.


Update: en torr apelsin smakar nog bättre. Tänk att man inte kan komma på någonting nytt. Allt verkar redan vara 'uppfunnet'.

Kanske börjar bli dags att återuppstå här. Men jag har och fortsätter att njuta något vansinnigt mycket över att vara ledig och att vara med P. Det är helt helt underbart! Julen har varit mysig men den är ju över så fort.. Firade jul hemma som ni vet och åkte ner till Värnamo på kvällen och så blev det julfirande där på juldagen. På annandagen firade vi Pers pappa och som ni såg var vi även ute i Värnamo. Har varit skönt att komma bort lite och få god mat och ingen måsten. Massa fina klappar har jag fått också!

I torsdags åkte vi upp till Linköping. Förkylningen vägrar ge sig så vi har fortsatt med ett lugnt tempo, vilket förvisso har varit väldigt skönt! Att ligga i soffan och mysa och att ligga kvar i sängen och dra sig har blivit en av mina favoritsysslor. P får mig verkligen att bara vara och må bra!

I stallet har jag dock varit, även nere på jobbet en sväng och i fredags blev det middag och bowling med pappa. Riktigt kul eftersom vi alla är tävlingsmänniskor ;) Igår firade vi sedan med pappa hemma hos brorsan med god mat, spel och klappar. Kan knappt förstå att jag fått så här många dagar ledigt, känner att det behövdes. Kanske inte bara för kroppen utan kanske framförallt att få vila mentalt. Som tur är så är ju i princip alla lediga så jag har inte behövt känna att telefonen ringt konstant.

Nu är vi på väg till Sthlm för nyårsfirande. Vi har handlat till middagen som kommer bestå av 'Räkcappuccino' till förrätt. Och nej, inget kaffe i men skum av mjölk och grädde. Varmrätten blir 'Timjanstekt kalv med svartvinbärssky' och till efterrätt 'Passionerad hjortronparfait med björnbärsmarmelad'. Och massa skumpa!

Men ikväll blir det en av mina favoriter, stuvade makaroner och falukorv...!

Det händer inte mycket här, därmed inte sagt att det inte händer något i mitt liv.

Ikväll är det Allan och jag, en vis man!

Förklyningen börjar äntligen ge med sig vilket är tur för jag börjar klättra på väggarna! Vi är kvar i Värnamo för brorsan och kidsen är sjuka så vi fick flytta det firandet till helgen istället. Så ikväll blir det utgång på Harrys i Värnamo!

Mätt, trött och nöjd ligger jag nu i soffan och ska slumra lite. Petat i mig Alvedon och nässpray, less på denna förkylning! Har kidsen bredvid mig och härligaste familjen pratar i mun på varann, som typ alltid här, men kul har vi! Orkar jag ska jag köra till Värnamo senare, så jag får sova bredvid P inatt :) Tur jag fick lite spolarvätska i julklappsspelet eftersom jag alltid kör torrt ett par dagar innan jag fyller på!

Från oss alla, till er alla. En riktigt God Jul! Ta vara på och njut av att vara med nära och kära! Cornettos julklapp var enklast att inhandla, en himla massa morötter, äpplen och knäcke :)

Nu blir det julmys i dagarna fyra. Hemma, i Värnamo och så avslutar vi med julfirande på torsdag med pappa hemma hos bror!

Lite bitter över att inte kunna spela squash nu när vi är lediga! Både P och jag är krassliga så det blir lugna dagar nu och jag vill typ klätta på väggarna. Vi har dock ett par saker att fixa idag och jag tänker hela tiden på om det är något jag glömt fixa på jobbet. Förstår inte att det ska vara så svårt att bara släppa?

Känner mig ofrånkomligt risig. Varm, stel, halsen mår inte bra. Som att jag har passerat bäst-före-datumet. Och mitt b är fortfarande borta. Jag ska sova på saken.

Huu det går långsamt idag. Känns som att jag har sirap i huvudet. I och för sig har jag nog det mest i magen efter att ha tryckt i mig av mammas knäck imorse.....

Får i alla fall endel gjort. Jul-nyhetsbrev är sänt till medlemmarna. Dock saknar mitt tangentbord ett B som vi blev av med på kuppen. Blev lite sur när allt jag hade skrivit försvann. Har betat av endel på ekonomisidan och sitter nu med manus till radioreklam. Sen måste jag även fixa löner för Västerås. Så well, bäst att fortsätta.

Det skulle inte förvåna mig om jag blir sjuk lagom till ledigheten. Att vara borta sjukskriven ett par dagar är uteslutet i min kropp, men under ledighet behagar den säkert ge öppet mål till inkräktare. Är sådär tung i huvudet, sträv och torr i halsen och fryser. Allt har visst en mening, till och med att Motala inte har en squash-hall.

När jag åkte från Linköping visade mätaren att jag kunde köra 18 mil. Nu, framme i Motala, visar den 25. Slutsatsen är att jag innan körde som en biltjuv och på vägen hit som en kärring.

Antar att jag snart fyller 40 i den här takten.. Det blev ingen träning igår. Dåligt! Men efter jobbet åkte jag och handlade till julbordet, vi har delat upp det lite i år så att mamma ska slippa köpa och fixa precis allt. Väl hemma behövde jag utfodras och sen var det morden i Sandhamn och sen.. Ja ni vet. Tror dessutom jag missade tvättiden igår. Och idag är det samma tempo på jobbet. Men passade ihop banken och en lunch med Sara så det var bra! Ikväll ska jag in till Motala och ha hand om kidsen lite. Tydligen har brorsan fixat ett piano så gissa vad jag kommer göra! Sen tänkte brorsan och jag spela squash men näää då finns det ingen squash hall i Motala?!

Möte check och ska bli kul med lite nya kunder som behöver sjukgymnastinsatser så man får hålla igång det! Försöker piggna till lite. Borde träna i efm men vet inte hur jag ska motivera mig till det.. Vill spela squash!

Blev helt sänkt helt plötsligt. Var i stallet på morgonen i vanlig ordning, inte för att jag studsade som en studsboll men det måste varit sömnpiller i min frukost. Eller så beror det helt enkelt på den kommande ledigheten som man trånar efter! Blir inte helledigt för mig, kommer åka in och jobba litegrann i mellandagarna.Nu ska jag klunka en celsius, ta tag i löner och dubbelkolla budgeten en sista gång och sen iväg på möte på AF gällande en ny PT-kund i projektet där vi har ett samarbete.

Jag är inte själv, en vardag! P är här och det är så underbart att få vara tillsammans :) Även om det bara är en extra kväll och natt så betyder det så mycket!

Julklappar från finaste svärföräldrarna! Nu kommer jag gå och spana på dom varje dag fram till julafton! Har även köpt alla julklappar jag ska själv oxå utom en. Blir att slå in och pyssla i veckan och göra lite julgodis :)

Det här bjuder jag bara på en gång mina vänner........... Bara för att jag själv legat dubbelvikt och garvat så jag nästan dör. Grymt-rolig-app. Videoblogg!!!

Har alla centerpartister drabbats av sinnesförvirring och total avsaknad av verklighetsförankring?

Lycklig som träffat en så fin person som jag bara älskar att vara nära! <3

Sitter i soffan och myser och dricker en jättegod hjortronsglögg. Det blev inte många knop idag, vilket gör mig trött! Är betydligt piggare om jag håller igång. Vi var en sväng i Pers föräldrars butik där de har en fin julskyltning och mycket i butiken! P har även turen att ha sin mormor kvar och jag tycker om att hänga där, stod ju min mormor väldigt nära och saknar henne något fruktansvärt... Nu ska vi strax äta och sedan bege oss ut till Jonas.

Gällande Kalle Anka- debatten, och pepparskaksgubbe, har jag bara en kommentar - Är det inte mer kränkande/diskriminerande att klippas bort/inte få vara med?!

Finns tydligen ingen squashhall här i smålandsskogarna. Man får åka 2 mil och den går inte att boka på helgen. Märkligt detta med landsbyggd.

Råkade shoppa lite till mig själv.. Behövde ett par enkla bas tröjor och så halkade det med en klänning som jag fastnade för och lite annat smått. Men för all del så var det ett tag sen jag handlade till mig själv! Komiskt att jag åker från Linköping till Småland och handlar. Men här är jag inte stressad och så är det inte så mycket folk utan man kan gå i lugn och ro.

Kan posta sånna här underbara bilder varje dag! Skönt med lite solljus, jag tycker direkt man känner att det gör en gott. Börjar snart bli dags att planera en resa framåt mars, ser fram emot semester och att resa galet mycket!!

Helt slut i huvudet efter denna dag! Men nu kommer P om några minuter så jag får massa pussar och kramar :)

Det var kallt på slätten idag, -22! Tog med duntäcke och lade på min mule under vintertäcket.

Har inte haft något annat val än att vara lite effektiv idag. Ska även säga att ansiktsbehandlingen var väldigt skön, var på Divine Skin. Först lade hon en peeling. Det bästa av allt är att Frida alltid ger massage under tiden och det är gudomligt! Skulle kunna gå på ansikts/huvudmassage varje dag. Om priserna var som i Thailand. Sen började hon med NBE. Det blir väldigt varmt i huden men det 'kändes' som att det har effekt. Efteråt lade hon ytterligare en mask + massage, tot 75 min. Jag tyckte efteråt att det gett effekt. Ffa vid käklinje, kindbenen och lite på linjer som bekymmersrynka och kanske något på nasolobialveck? Eller så inbillar jag mig bara. Jag tror dock att man får resultat vid upprepad behandling, frågan är bara hur varaktigt det är? Det kostar dryga 900 för 45 min och 4500 för 5ggr. Halva priset på första gången i dec. Ska analysera resultatet mer imorgon.

Effektiv dag som sagt med mycket att göra men en dag när jag knappt vet vad jag gjort? Vilket beror på att det är 200 småsaker. Men det lägger sig och kompenserar övertidstimmarna senaste veckorna med ledig fredag. Imorgon kommer P!! Jag är som ett barn på julafton. Ska bli extra skönt att kramas en torsdag!

Vaknade med halsont. Big no no. Ska försöka förhindra att något bryter ut så gott jag kan. Har tvättat nu på morgonen. Får passa på eftersom jag aldrig är hemma och hinner annars. Betat av min mail nu på morgonen också vilket tog ca 30 min. Men jag är sån som oftast alltid svarar på mail omgående. Oavsett om det är ett viktigt ärende, en medlem, en ansökan eller vad som helst. Jag tycker att man ska hålla en bra service, alltid. Och det betalar igen sig har jag märkt ;) Jag får alltid snabb service tillbaka av leverantörer. Dags att åka iväg och fixa en latte som värmer halsen lite!

Sitter hemma i soffan invirad i en filt och fryser som sjutton. Efter att ha suttit och jobbat flera timmar med jacka på men ändå varit frusen blev jag arg och åkte iväg och köpte element och värmefläkt. Det är fan inte mänskligt så kallt som det är nu i vår reception, lounge och kontor. Inne hos mig blir det varmare ganska snabbt men såklart inte i receptionen. Dessutom så går ju detta på vår elräkning, men jag väntar på svar från fastighetsägare om hur vi ska hantera situationen. Vi har bråkat med dem gällande temperatur och ventilation från och till i flera år, börjar tröttna på det. Vår nya dörr gör skillnad men konvektorn de satte upp är ungefär i jämförelse med en hårfön.

Imorgon är det ledig dag från stallet så jag passade på att ge mig själv en tidig julklapp. Jag tänkte testa NBE-behandling för ansiktet. Även rengöring och en ansiktsmask. Halva priset på första behandlingen i december så tänkte passa på. Ska bli spännade då jag hört endel om metoden. Det är ett elektromagnetiskt system med radiofrekventa vågor som ändrar spänningen i kroppens celler, ökar näringsupptag och syretillförsel till celler. Behandlingsområdena är dessa:

Hudföryngring och lyft Rosacea och couperoser Acne Rynkreducering Ödemreducering Slapp hud Strie och ärr Fettreducering och celluliter

Debatten kring pepparkakor och pepparkaksgubbar är så jävla löjlig och pinsam så det liknar ingenting. Nu får det väl fan vara nog med idiotier!

Tryckte precis i mig en av mammas kärleksmums. Som kompensation för träningen. Hum.

Gud vilken dag! Började med en härlig ridtur tillsammans med mamma tidigt imorse. Väl på jobbet kom en leverans med massa nya step-brädor och nya vikter och skivstänger till Bodypumpen, wiee! Men..hur skulle vi få in det??? Värsta snödrivorna utanför så det vara bara till att börja skotta.. Underbar lastbilschaufför som hjälpte till och till sist fick vi in alla tre pallar.

Sen var det bara att packa upp och bära bära bära. Men fint blev det och nöjda medlemmar kompenserar lätt för allt slit!

Vi har även haft Västerås receptionschef här idag för att hon skulle få se våra rutiner och hur vi jobbar. Nu ska jag sola och på så sätt tina upp lite, galet kallt även här inne idag. Sen blir det ett träningspass!

Vet inte hur många gånger jag spelat squash nu.. Kanske 8-10? Tycker i vilket fall är det är galet kul! Idag körde vi här i Linköping för första gången. Vill typ spela imorgon också. Faktum är att jag helst tränar utanför gymmet. Det får inte bli för mkt tid på klubben, jobb + träning + häng/umgänge. Det blir lätt för mycket och då blir arbetet indirekt påverkat. Så att komma iväg och träna känns bra.

Har suttit och tittat på squash racket nu. Men hallåå, finns det inga "tjejiga"?? Får nog leta vidare lite till! Blir nog en julklapp till mig själv :)

Håller på att somna sittande så jag ska bara gå upp gasa ihjäl grannen innan jag ska sova.

Lugn söndag idag. Jag har dock gjort några fler knop än P. Har ridit i snön och kylan men det är otroligt vackert ute nu! När jag satte mig i bilen och skulle åka hem hade mamma lagt in en redbull och hennes hembakade kärleksmums som jag älskar, tack mami!

Nu ska vi ta oss upp ur soffan och åka och spela squash strax!

Det blev en härlig kväll igår med mycket skratt! Vi började med bål och mingel och sedan blev det julbord och under middagen delades priser ut till årets instruktör och årets receptionist - grattis till Martin och Sara!

Efter middagen blev det hasardspel och oj vilket drag haha! Bra julklappar och härlig stämning! Sedan fortsatte vi med diverse lekar så som 'Jag har aldrig'. Så nu vet vi för mkt om varandra ;) Underbara kollegor!

Eftersom jag vet hur fort helgerna går försöker jag stanna upp ibland och njuta av nuet. Tänk att det är något man måste påminna sig själv om! Mysig helg i vilket fall. Var skärrad hela kvällen igår efter det som hände, tänk om jag hade krockat... Funderar på varför han var inne på min sida och vad som hände efter för jag vet inte det..

Har varit och tittat på ett stall nu och fixat inför kvällen. Nu blir det soffmys och lite lätt mat, ett bad och sen åka ner till gymmet och förbereda för kvällen. Ska bli kul ikväll och gott med julbord!

Är helt skärrad och chockad. På väg hem från stallet kommer en mötande bil som ligger över mittlinjen in på min sida.. Eftersom det var snö gick det inte att veja och som tur är gör jag inte det för då hade det gått illa. Istället touchar han min bil så min backspegel fälls in och jag vart så skärrad att jag bara fortsatte köra. Sjukt.. Blinkersglaset på backspegeln är trasigt..

Det är så mycket mycket att göra. Far mellan telefon, mail, ute i anläggningen, förbereda inför morgondagens julfest och inhandla det sista. Julkapp till personal fixat, vin till maten fixat, maten beställd, allt inför dukning fixat, årets receptionist utsedd och diplom och gåva fixat. Bord och stolar som vi har bör räcka...

Kvar att ordna är öl, stereo, bål, blommor, tärningar till hasardspel. Hum. Det måste vara allt!

Ska försöka komma iväg skapligt idag och hinna rida. Strax efter klockan 18 kommer P - längtar galet mycket efter honom!

Kom från jobbet 20.30 och var vrålhungrig. Hade handlat för att laga ordentlig mat men eftersom jag är mänsklig så orkade jag inte... Tänker att va fasen, jag gör pannkakor! Hade två ägg och häller på mjölk. Sen tar jag ner mjölet från skåpet. Mjölet ja. Som typ var slut. Orka........ Ringde på hos grannen så han räddade mig! Vill förtydliga att det då inte var grannen som bor ovanför. Honom skulle jag snarare ge något, förutsatt att det var förgiftat.

Nog för att det är extremt snökaos men vi har haft snö och snöstorm i Sverige sedan urminnes tider. Borde inte SJ lära sig något från år till år? Som att åtminstone spana in väderleksrapporter och ha någon form av handlingsplan istället för att stå helt handfallna. Varje år. Varje gång det snöar. Alla tåg är försenade, mitt 1 1/2 timma. Minst. Tur att de har Waynes här på stationen i Västerås så man iaf kan ta en god kaffe så länge!

Blir galen på mina sömnproblem. Vet inte vad man gör åt det? Man ska inte tänka på jobb och inte heller 'nu är det bara 4 timmar som jag får sova' men det är ganska oundvikligt. Sömnpiller är också svårt, i så fall insomningspiller så man inte är trött tolv timmar. Värdelöst detta..

Dags att sova. Har ägnat mig åt att lyssna på handbollen, som Sverige för en gångs skull vann, och skrubba toalettgolvet. 06.06 går tåget mot Västerås imorgon. Jag kommer dö så pass morgontrött som jag är....

Haft fullt upp hela dagen på jobbet. Skrivbordet var helt överbelamrat när jag kom... 1½ dag borta är tydligen i överkant.............. Hade ca 10 missade samtal på ett par timmar imorse också. Ibland blir jag galen på telefonen.....

Red imorse. I kylan, ja! Men det är ganska mysigt och när man håller igång i stallet och klär sig rätt så funkar det ganska bra! Har kollat runt lite på stall med ridhus. För att vi ska kunna träna året runt. Men jag vill ju eg inte flytta honom! Han trivs så bra hemma och det är skönt att veta att mamma och Ulf nästan alltid har koll på honom plus att min snälla mamma hjälper mig ca 2 dagar/vecka så att jag inte behöver åka... Får se hur vi gör..

Nu ska jag åka iväg och äta lite mat på stan för en gångs skull!

När huvudet är ett enda stort kaos, då är det svårt att formulera någonting i ord. Inser att jag sitter oerhört fast i det jag v-i-l-l och glömmer vad jag h-a-r. Mitt i denna insikt finns massa frustration över att jag inte vet hur processen från det jag har, ska utvecklas till det jag vill. Jag sitter fast. Det är en kall högstämd rädsla. Idag har jag försökt förmedla med mitt inre om någon form av strategi för att navigera mig förbi när denna högfrekventa känsla föräter sig på mig.

Ja det var nog ungefär det. Annars kan man också säga att jag är galet trött på situationen och blir ännu mer galen på att den inte går att påverka omedelbart. Det driver mig till vansinne, men jag kan inte låta det gör det, eftersom att nuet inte blir lika smickrande då.

Ni får nöja er med kort rapportering. Helgen har gått supersnabbt. Förstår ingenting? :( Myskväll i fredags, lugn lördag, squash och sen middag med Tobbe och Anna och idag Horse Show i Globen!

Lite sovmorgon, jobbat ett par timmar och nu stallet! I stallet har jag dessa vantar, ser ju lite fånigt ut, men det är för att man ska kunna ha varma vantar när man rider men ändå kunna ha tygeln mellan lill-ringfinger. Funktionellt när man rider, i övrigt är de ganska handikappande.

Är så vansinnigt trött.. Kom hem efter kl 21 med huvudvärk och hungrig. Lång dag och alltid lite spänd inför event som detta. Man ska få allt på plats, allt ska klaffa och besökarna måste tas om hand väl. Och, som vanligt som platschef, så är man själv med att anordna, bära, få saker på plats och organisera. Så min hjärnkapacitet kändes på snudden till övertrasserad när jag kom hem. Men allt gick bra och alla verkade nöjda med kvällen! Hade fått mail från flera nu som tackade för bra föredrag osv.

Månadens mål är i hamn så imorgon ska jag bara jobba någon timma och förbereda för Västerås på måndag, sen tar jag ledigt resten av dagen, ska bli underbart med helg! Åker till Sthlm imorgon och på söndag har vi biljetter till Sthlm Horse Show. Köpte i veckan. Till dressyren på Ticnet men till kvällens finaler hittade jag på blocket för ett bättre pris.

Nu är det tack och godnatt här!

Har fixat massa goodiebags till ikväll bland annat! Allt är förberett så nu väntar vi på att maten kommer strax före 18 sen kör vi igång. Blir nog en lyckad kväll!

Varit ute på en kall men fin ridtur på morgonen! Fick dessutom ett besked som gjorde mig mäkta glad! Får berätta mer om det sen :)

Var på floating igår, första gången. Inte helt säker på vad jag tycker. Men eftersom jag inte känner någon 'effekt' antar jag att det bara var sådär. Känslan var dock häftig. Vattnet är ju väldigt salt och tempen i vattnet och luften där inne är densamma (35 grader) så det kändes därför som att man svävade och liksom tappade kroppsuppfattningen. En gång drog jag nästan efter andan och funderade på om jag levde eller inte! Mitt problem är tyvärr att jag har en myrstack till hjärna. Kan verkligen inte rensa och stänga av. Borde förmodligen söka hjälp för detta. Men så är det när man är ett logistiskt geni.

Ibland är det fel att bara ge och ge för ju mer man ger desto mer blir man tagen för given och desto mindre får man tillbaka känns det som. Jag.har.också.ett.hjärta.

I don't have the prettiest face for you to see, or the skinniest waist for you to hold

But I do have the biggest heart to love you with

Jag dör lite varje gång jag loggar in på FB. Inte på grund av att det egentligen är helt meningslöst (vilket det är), utan för att jag har gillat Missing People Swedens sida. Jag hade aldrig kunnat ana att det är så många människor som försvinner och som råkar ut för olyckor. En gemensam nämnare är fylla och även vatten. Många försvinner efter en utekväll. Det är sorgligt. Nu senast var det en tjej som försvann på en Ålandskryssning och återfinns hon någon annanstans än i vattnet blir jag förvånad. Och nu är det en kille från Nkpg som är borta efter en utekväll. Det är hemskt. Sluta drick så himla mycket. Gå inte iväg själva. Och ta hand om varandra. Hade som sagt aldrig kunnat tro att så många försvinner och förolyckas. Man tänker sig för lite mer, och på sina nära, i och med detta.

Lika blöt som efter klädsim för regnet stoppade inte mig och Cornetto imorse... Klarar jag mig ifrån att bli sjuk nu är det en bekräftelse på att mitt immunförsvar är intakt. Fan vilket pissväder. Hade hellre haft snö än detta, känns som att plaska runt i ett badkar och hästhagarna kan omklassificeras till lerbad. Dessutom så vaknade jag 03.29 inatt av att någon verkligen skrek i trapphuset. Lät som att hans liv gick under ungefär. Regn och störiga grannar - allt är som vanligt med andra ord.

Har precis kört Booty, vilket är som det låter, ett pass enbart för lår och rumpa. Och nu är jag helt död! Passet är dock endast 30 min vilket ändå är gott och väl. Men kör 15 min på arcen nu, så musklerna får chans att få bort all mjölksyra. My god!

Var iväg och handlade mellan jobb och träning. Strosade lite på Maxi, kan tycka sånt är superskönt.. Och så fick jag endel handlat till jobbet. Har blivit så pass vuxen att jag tänker till och är ute i god tid med saker, så nu är en hel del inhandlat till vår julfest. Allt ska var fixat inför VIP-kvällen på torsdag oxå. Kom på en briljant idé med tilltugget, blir nog strålande!

Trots dåligt med sömn båda nätterna har helgen varit så himla skön och mysig! Igår natt var det spring i trapphuset och grannen ovanför (surpriiise) stod ute på balkongen och orerade vitt och brett..

Kanske dock sömnbristen som gjort att jag gärna legat i soffan tätt intill P och bara njutit :) och så hade vi en jättetrevlig kväll med Sara och PJ igår. Vi tittade givetvis på Så mycket bättre. På fredagen såg vi lite av På Spåret och sen Skavlan. Om det är ett ålderstecken så gör det mig inget, tvärtom, trivs sjukt bra! Sen kan man ju gå ut och röja lite då och då. Förresten så tycker jag att Thorvald Stoltenberg var helt fantastisk. Han har något som gör att när han pratar bara stannar allt runt omkring och man har fullt fokus på honom och vad han säger. Dessutom så var han en skön gubbe!

Idag hjälpte P mig med hinder så jag och Cornetto kunde hoppa. Vi har bara hoppat små hinder uppsuttet innan så jag är nöjd! Vi hoppade upp till 90 sen nöjde jag mig. Och inte flög jag av heller. Sen blev det ett bad och middag på Ghingis. Men nu har Per åkt hem. Gör så ont i hjärtat, mår ju så bra när jag är med honom och tänk vad mysigt vi hade haft det tillsammans på vardagarna också! Längtar till den dagen..

Galet god efterrätt och trevlig kväll!

Efter en natt med lite sömn blev det en förmiddag i sängen framför tvn! Sen åkte vi in till stan och gick på julmarknaden i Trädgårdsföreningen. Mysigt att det arrangeras tycker jag och de körde häst o vagn. Köpte faktiskt en söt tomte. Nu ska vi fixas oss och åka iväg på middag hos Sara och PJ!

Istället för att gå upp till grannen satsade jag idag på att smsa kl 00.22 när vi hade fått nog av trummor sång och stamp i golvet. Nästa gång satsar jag nog på mina nya bekanta, polisen.

Per tyckte att jag skulle skriva 'bekräfta att du sett mitt sms genom att hoppa 2ggr'..........

Update: kl 02.40 ringde jag farbror blå! Somnade nog inte förrän kl 05 och har varit och är sjukt förbannad på grann-helvetet.

Jag förstår fortfarande inte varför människor sitter och väntar på mobilsvarspipet när de ändå inte tänkt säga något?

Lever folk? Knappt ett enda mail, telefonen helt tyst. Det hör inte till vanligheterna! Har å andra sidan fått jobba på i lugn och ro och har läget under kontroll. Alla löner vara klara i god tid. Planeringen för nästa veckas Hälsokväll är klar och även större delen av planering inför en jul-medlemskväll och har fixat reklam på FB och på en ny sida som lanseras på söndag: SaleCheck. Kolla in den ni som bor i Linköping. Har haft besök av Kim idag vilket jag alltid uppskattar! Sen hann jag med en lunch med Sara :) Har fått iväg ett företagsutskick här nu och tänkte jag sätta mig och kolla ansökningar som inkommit gällande Västerås och även fundera på lite annat orgnisatoriskt där och vad som behöver göras. Tex. säljutbildning och CL-utbildning till receptionspersonalen!

Säga vad man vill om Sverigedemokraterna, men nu börjar jag få nog av medias rapportering. Och så som de rapporterar om rut-avdrag på läxhjälp, vad är grejen med deras lilla vinkling? Antingen så skiter man i att köpa läxhjälp då det inte behövs eller föräldrarna själva kan stötta sina barn. Men de som v-i-l-l köpa läxhjälp kan göra det till ett lägre pris. Det är väl jättebra, så varför spinna en diskussion om det? Det är ju valfritt om man vill utnyttja eller inte och alla föräldrar kanske inte har kunskapen och ibland inte heller möjlighet med ungdomar som behöver mkt stöd?

Tittar på nyhetern så ofta jag kan om jag sitter vid TVn men jag är så trött på hur det rapporteras, vinkling osv att jag snart slår av tvn.  Ibland känns det som att de bara söker efter uppståndelse, oenigheter och splittring. Get over it! Det är bättre att alla hemma tänker själva och är kritiska än att media försöker göra det åt oss.

Här hemma är det vardagsmys i min ensamhet.

En sak jag gillar med World Class är vår Art Director Calle :)

Har vaknat innan klockan de senaste dagarna, så det känns som att jag börjar få till en bättre rutin med att lägga mig i vettig tid så att jag inte halkar efter med sömn. Åkte till stallet och red ett bra pass i paddocken. Jag tycker om att jobba mycket med att hästen ska vara alert för hjälperna och elastisk och att bakdelen kan flyttas som jag vill.Vilket för er som inte håller på med hästar ungefär innebär att man ska kunna öka/ta tillbaka tempo snabbt och enkelt med små hjälper och få en omedelbar reaktion. Detta för att hästen ska vara lyhörd, och trampa under och bära sig, och det blir med det enklare att få upp hästen mellan handen och skänkeln. Till slut kan man göra detta med hjälper som inte syns och hästen bär sig och är elastisk :)

Nåväl. Morgonen började alltså bra men nu börjar lite nackvärk och huvudvärk smyga sig på? Mitt kontor blir tyvärr ganska kallt eftersom vi vill hålla nere tempen i gymmet så jag får nog ställa in ett element här inne för att jag ska sluta sitta och spänna mig.

Idag har vi ett VIP-utskick som går ut med Posten som jag tycker är galet snyggt! Kanske kan visa er sen :)

Vinterdäck med ful fälg - check!

Gahh mitt humör är inte att leka med idag! De kunder som jag tycker minst om att hantera är de som inte sköter betalningar, hittar på ursäkter och inte står för sitt kontrakt etc. Varför ska de vara arga på mig när det uppenbart är de som inte har pengar och inte borde tecknat ett kort? Suck...

Dessutom så funkade inte torktumlaren så när jag tog ut tvätten var den fortfarande blöt. Och nu bråkar datorn dessutom. Suck för andra gången!

Jag ska köpa hus. Är så sjukt trött på grannar....!!!!

Stannade till hos min mule på hemvägen igen, det är en helt underbar och obeskrivlig relation man utvecklar med en häst. Man ses nästan varje dag, lär känna varandra väl men relationen blir nog så stark framförallt på grund av att man måste lita på varandra. Och tycka om varandra. Annars funkar man inte som häst-ryttar par.

Slutat lite tidigare idag, känns helknasigt. Men har ändå hunnit med mycket. Idag fyller brorsans äldsta dotter år så jag är nu på väg hem till mamma för att äta mat, lyx att få mat serverad, mammas mat dessutom. Sen ska jag ta med tjejerna in till Motala och fortsätta mysa där, härlig efm/kväll med andra ord :)

Jag brukar ju skriva om hur jag alltid har tur med polisen. Det hade jag inte idag. På väg hem från stallet körde jag om en civilpolis, tydligen. På 110-väg men körde inte så mkt för fort då.. Hamnade sen bakom en lastbil som körde sjukt långsamt. Synd, annars hade de nog tappat mig för det var ytterligare en lastbil. Efter att ha legat i 50 var jag irriterad och blåste på lite. Det ironiska i det hela är att jag då noterade Volvon en bit bakom mig, tänkte att undra om det är en civilare och gick in i innerfil så de inte skulle kunna skjuta.. Dock glömde jag väl det lika snabbt för uppenbarligen så drog jag på igen där det är 90 in mot Vallarondellen. Körde sedan genom stan hemåt innan de till sist plockar mig, och säger att jag ska ha kört 130 på 90 vägen. Fuck. Första gången på 10 år som jag åker dit så jag visste inte riktigt hur det går till. De frågade om körkort, som jag inte hade med.. Så fick jag blåsa och de sa att de legat bakom ett tag och att det gått i 130. Nu i efterhand är jag tveksam till om jag verkligen körde så fort. Jag tyckte dock inte att det var någon mening med att förneka utan tog boten. De drog av 20km/h från 40 för fort, vilket i sig är lite märkligt.. Men de hade ingen laser, då hade körkortet rykt. Men. Jag kunde kanske blånekat och klarat mig. Typ sur nu för att jag inte gjorde det. Fick istället 2400:- i böter. Är mer irriterad nu än då. Om det händer igen ska jag neka om de inte haft laser........

Well well. Har jobbat klart för idag. Haft möte med en gammal kollega idag vilket var himla kul. Vi ska lotta ut en helg med en mini cooper bland annat :) Nu står maten i ugnen och jag ska bada och slå in ett par presenter till Alva.

Kunde inte låta bli, nu åkte adventsljusstaken fram! Jag brukar annars vara sen med advents- och julpynt men det blir så mkt mysigare med det framme så i år vill jag njuta av det lite extra!

Fick fortkörningsböter på väg hem från stallet. Svordomar. Berättar hur det gick till sen...

Det blev en tidig morgon idag då jag inte orkade köra från Sthlm igår kväll. Vi var på stan en sväng och jag hittade faktiskt första julklappen, helt oplanerat, jag är sån som helst inhandlar julklapparna när julkänslan infunnit sig. Vi passade även på att titta på NKs julskyltning och springa på Reinfeldt på HM. Sen blev det en squashmatch.

Är framme i stallet strax. På vägen hut är det 2-1 väg och in mot Linköping var det låååång kö. Delvis pga att folk bara använder ett körfält. Det lär ju inte vara Sveriges begåvningsreserv som köar.... Använd två fält så länge det går för guds skull! Eftersom alla ändå ska in i ett fält så kan man ju använda 2 fält så långt det går för att minska kön?

Miljonär eller inte? Tyvärr inte men det var kul att spela och titta på loppen! Helt sanslöst att första priset till vinnande häst i flera lopp var 500k.

Kvällen spenderade vi sedan med vänner och Danny hade lagat oxkind som är himla gott!! Det blev mycket skratt då ena killen skulle passa perfekt i en humorserie, mycket underhållande personlighet kan man säga! Han spelade dessutom gitarr så givetvis blev det allsång. Efter en bra lördag har vi nu tittat ikapp på Så mycket bättre. Skulle vilja få något uträttat idag, som tex en sväng på stan och träna, ett squashpass tänkte jag. Funderar på att leta reda på ett rack jag kan köpa, typ ett rosa :) Sen ska jag väl åka hem ikväll. Ny arbetsvecka, förhoppningsvis lite lugnare. Skulle vilja lägga denna vecka på medlemmarna och gymmet i sig. Fixa tröjor som vi kan trycka och sälja, ordna med en jul-medlemskväll, montera datorerna på spinncyklarna, skicka ut nyhetsbrev och lite annat sådant. Jag vill gärna ha största fokus på befintliga medlemmar.

Vi tar en kaffe och plockar ihop en V75 rad. Jag har ju lite koll på hästar och kuskar men inte alls på hur man spelar. Ska strax åka ut till Solvalla för att se hur vi lyckats :)

Vad är egentligen godare att äta ute än tapas? Mysigt att sitta och plocka, dela lite rätter och massor med goda smaker - helt klart min favorit! Dessutom så älskar jag ju vitlök! Gambas i vitlök, vitlöksbröd, kött i vitlök.... Sen somnade jag i soffan. Suck. Och när jag väl vaknar efter kanske 30-60 min är jag alltid på lite grinigt humör. Varför blir det så?

Det går långsamt framåt i Västerås och man får mer och mer känsla för hur snyggt det kommer bli! Men nu tar jag helg!

Haft en helt galet stressig dag.. Kastat i mig lunchen och inte haft en lugn minut. Och så till Västerås imorgon. Sen ska jag ha lugna veckor. Måste ha. Idag lämnades även C-uppsats som jag handleder in vilket innebär en mindre sak att tänka på.. Nu ska det bli skönt att komma bort över helgen och bli kramad! Jag vill ev. åka iväg eller lyxa till det lite, får se hur det blir med det!

I julklapp önskar jag mig en telefon som inte ringer och piper konstant. Särskilt inte utanför arbetstid. Driver mig till vansinne!! Av mina 3 timmar jag varit uppe och ledig på förmiddagen har jag jobbat minst två. Suck!!!

Oss platschefer emellan! Som pc är man allt i allo. Häromdagen bytte jag ansiktsboost i solarier, lagade en lampa, skruvade och fixade maskin och återställde värmeskydd på bastu. Där emellan jobbar man med ekonomi, budget, fakturering, marknadsföring, personal, beställningar, försäljning, service, event och annat chefsrelaterat. Omväxling förnöjer! Sänkte vårt elpris med 30% nu eftersom jag tyckte det låg för högt så förhandla lär man sig med. Imorgon kommer lite nya maskiner men orka släpa då det är galet tungt. Vill få allt på plats direkt så jag ringde och bokade min flyttfirma! Och btw så är Zlatan helt sjuk! Han förtjänade nog den där guldbollen trots allt. Igen. Alla 4 mål, sanslöst. Kul för alla som är där och tittar!

Läskbanta, vad är det för stolleri?! Det finns inga genvägar, just get it! Ät bra och träna och lägg ner 'mirakelkurer' av den enkla anledningen att de inte fungerar.

Får väl bidra till lite ökad kunskap om ridsportolyckor. Kan man skriva att hästen är snäll men opålitlig tro :)

Borde ta tag i min egen studie och artikel. Studien är ju klar och halva artikeln också. Klart det skulle vara kul att få den publicerad i kanske Scandinavian journal of Sports Medicine men jag har bara inte haft motivation och tid att göra klart det.. Jobbar redan så mkt ändå. Får väl ta ledigt några dagar för att göra klart det.. Well well. Nu blir det ugnspannkaka!

Lite hektiska dagar här då det är mycket på gång. Dels kom en skeppning med maskiner till Sverige-Gbg igår. Dessa maskiner ska främst till Västerås men endel ska hit också, så vem fick ordna allt då med tull, moms och EORI.... Satt dessutom och gick igenom massa ansökningar som kom in gällande tjänster i Västerås som ska tillsättas, för på fredag ska jag vara i Västerås och bland annat ha ett antal intervjuer. Sen är det annat på gång med ett event och även vår julfest! Det blir julbord i år och hittade en smart sida där man fyllde i vad man ville ha pris på, så får man offert från olika företag. Smart idé - sparar tid och effort för mig!

Är så otroligt glad för alla som kommer in till mig under dagarna och pratar med mig - ni lyfter min energi massa - tack! Igår hörde en gammal vän av sig vilket var jättekul och idag kom en annan vän förbi som är så härlig att prata med. Och jag och Sara hann igenom alla våra världsproblem under en promenad igår. Skönt att få ventilera!

Min mule ordnade till en dos livskvalitet på morgonkvisten!

Känner mig så sjukt inlåst i mitt eget liv. Inmurad. Känns som att det kommer fortsätta som ett matande band tills jag får ett utbrott och slår och kastar omkring med mitt liv. Fast det får man ju inte. Man måste ju behärska sig och alltid vara glad och posta gulligull på FB. Och det finns ju liksom inget knep för att få fler timmar, sammanfoga Linköping med Stockholm och återfå gnista. Men fuck att behärska sig. Fuck "mittliväralltidsåunderbart". Jag röstar på sann och osminkad. Nu ska jag räkna till 10 så går denna känslan nästan över. Till nästa gång.

Har inte kollat min mail på hela helgen. Helt uppriktigt tror jag att det är första gången på flera år. Förhoppningsvis början på en bra trend. Har dock inte kunnat undvika sms/samtal men får nog leva med det!

Har sovit en timma cirka men vaknade av oljud ute i trapphuset och så. Brandvarnaren tjuter som fan igen och polisen är här.

Trött. Ensam. Lite modfälld inför arbetsveckan. Egentligen tror jag inte att det beror på arbetsveckan eller vardagen i sig. Mest att jag genomlever den ensam. När jag är själv och funderar på allt mellan golv och tak anar jag att jag genomgår någon form av fullklottrad livskris. Jag brukar alltid ha svar på min egna vägskäl men nu känner jag mig hjälplös. Vad vill jag? Vad berikar livet, vad ska man göra? Och när man vet det, hur uppfyller man det? Hur löser man en situation när man vill två saker samtidigt, två saker som är oförenliga? Och hur vet man vad som är rätt? Varför känns tanken på att lämna och byta som ett infekterat sår, när jag ändå inte går dit med känsla av vilja, glädje, framåtanda? Ju mer jag skriver desto mer frustrerad blir jag. För det finns inga svar. Inte ett enda.

Tidigare på kvällen hörde vi en brandvarnare. Den tjöt ett tag sedan tystnade den och vi tänkte inte mer på det. Förrän den började igen. Väl ute i trapphuset konstaterade jag och en granne, som hade ringt fastighetsskötaren, att det kom från min granne bredvid mig. Det har varit svart där inne hela helgen så ingen mening med att ringa på. Men efter att ha öppnat brevinkastet men inte känt någon röklukt tänkte vi att det är väl batteriet då. Men då brukar det väl inte tjuta som vanligt? Den tystnade i alla fall sen, för att gå på ytterligare gånger. Även om det bara är batteriet gav det mig en obehaglig känsla. Hennes bil står på parkeringen, men ibland åker man ju bort med tåg/buss/flyg eller vad som. Men jag har haft en granne som gått bort och låg i lägenheten och ruttnade i princip. Började lukta konstigt i trapphuset..då förstod vi vad som hänt. Så jag slipper helst fler tragedier.

Men nu har det varit lugnt, ingen brand med andra ord, så jag bör kunna sova i lugn och ro.

På väg till Motala för att fira brorsan som fyller år idag. Ska bli skönt med familjemys. Även pappa kommer så det blir även Fars dag firande. Men först ett stopp i stallet! Mulen ska löshoppas. Vet inte om jag skrev att han var lös i veckan igen? Mamma red ut med Moss och när hon kom tillbaka stod cornetto vid stallplanen och åt. Han gick fram och hälsade på dom sen när de gick in i stallet vände han tillbaka och fortsatte att äta och flanerade runt lite.... Han har det himla bra tycker han.

Jag vet inte om ni som är Linköpingsbor läst om detta: http://www.realisten.se/2012/10/18/irakisk-familj-begard-haktad-for-omfattande-fusk-med-assistansersattning/

Jag blev oerhört upprörd och bedrövad när jag läste om det. Delvis kanske eftersom jag känner till sonen. Det är i mina ögon ofattbart att man fingerar ett sådant tillstånd och år efter år inkasserar pengar. Men faktum är att det som gör mig mest arg är den då till synes uppenbara avsaknaden av rutiner hos FK och kanske även kommunen. Det är skandal att detta ens går att genomföra. Så hur fel de än gjort, tycker jag att FK ska skämmas och verkligen kritiseras. Detta ska helt enkelt inte gå att genomföra, rutinerna kring assistansersättning och bidrag i allmänhet måste vara vattentäta.

Min direkta tanke är: Hur kan man fingera ett så allvarligt tillstånd som innebär att man behöver assistent nästan dygnet runt? Om man påstår att man behöver det, görs det inte då läkarkontroller och diverse undersökningar? Krävs det inte diagnos på funktionsnedsättningen, en aktuellt sådan från läkare? Regelbundna kontroller? I mitt tycker får vi svenskar skämmas över vår statliga myndighet försäkringskassan.

Detta finns att läsa på FKs hemsida. Skulle vara intressant att granska deras handlingar i detta fall, de kan ju omöjligt gjort sitt jobb. Och har de det, då är deras rutiner och processer under all kritik.

"Om du behöver hjälp mer än 20 timmar per vecka med de grundläggande behoven som att tvätta och klä dig, äta mat, kommunicera utåt, kan du få assistansersättning. Du måste också tillhöra någon av följande grupper:

• Personer med utvecklingsstörning, autism eller autismliknande tillstånd.
• Personer med betydande och bestående begåvningsmässiga funktionsnedsättningar efter en hjärnskada i vuxen ålder som orsakats av yttre våld eller kroppslig sjukdom.
• Personer med andra varaktiga fysiska eller psykiska funktionsnedsättningar, som uppenbart inte beror på ett normalt åldrande.

Funktionsnedsättningen måste vara stor och orsaka betydande svårigheter i ditt dagliga liv."

Vidare kan man få som max 299:-/h och det finns ingen särskild blankett för ansökan?

Kontentan av detta inlägg: Se över rutinerna! Det är pinsamt med en myndighet utan explicita arbetsprocesser.

Jag har fler exempel på detta som jag återkommer till.

Årets glögg, hade jag helt missat att den börjat säljas! Köpte dock ingen, är inte stormförtjust i varken glögg eller ingefära.

Åh härliga fredag! Sjukt effektiv dag, förmodligen på grund av att humöret har en topp - lediga dagar tillsammans med P gör mig glad! Nu ska jag rida innan det blir mörkt. En av våra travhästar startade på Solvalla idag och kom 3a, extra kul då hon varit lite nervig men hon utvecklas.

Tydligen har en skyddsvakt på Sagerska tagit livet av sig berättade P. Han jobbar ju på regeringskansliet och det var väl lite pådrag där. Sorgligt.. Jag skulle vilja ge av mig själv och hjälpa dessa människor men tyvärr så kan man ju inte rädda hela världen.

Ringde i ett ärende till Tekniska Verken. Skulle då bli kopplad till företagssidan men hamnar hemma hos en privatperson, en dam som bor i Ekholmen? Härligt växelsystem!

Välkomna in på en titt i mitt organiserade kaos. Idag är det fokus på ekonomi, ekonomi och planering av event och jobba igenom lite listor. I och med Västerås och ombyggnationen där är det oerhört mycket tid som läggs på ekonomihantering av detta, men nu är i alla fall den största biten gjord!

Spana in deras ena grupptränings/dansstudio som är färdigrenoverad, galet snyggt!

Vad är det för fånigt namn - B.A.B.Y - ? Känns lite larvigt (ordvalet påverkat av gårdagens larv-upplevelse?)

Dessutom har de skickat inbjudan till ganska många adresser utan bcc. Well well Vitamin Well. Tycker utskicket dessutom är otydligt så man får ingen direkt uppfattning om vad det egentligen är. Ett exempel på vad man kanske bör tänka på vid utskick alltså..

We were always just that close

Jag upplever ju ofta att timmarna inte räcker till. Sen tänker jag - men hur är det möjligt att de inte räcker till, när jag är vaken 16 timmar? Jag jobbar ju som bekant 8-9 timmar. Vilket innebär att jag har 7-8 kvar. Då borde väl tiden räcka? Min nästa tanke är då - är jag ineffektiv?  Då dyker ett scenario från morgonen upp i huvudet.

När jag går upp och kissar på morgonen, så sätter jag på vattnet i handfatet innan jag drar upp byxorna, för att vattnet ska bli varmt under tiden jag drar upp och knäpper byxorna.

Nog fasen är jag effektiv...

Kom precis hem och satte mig ner för att äta. Slår på TVn där programmet Gränsbevakarna Australien sänds. Och vad filmar de? Massa äckliga små larver som krälar omkring... Vem sjutton tar med sig massa sånt?  Nog för att Timon och Pumba är söta, men vi har inte riktigt samma matsedel. Känslig som jag är så försvann matlusten direkt. Äckliga larver. Som krälar omkring. Och det vill någon ta med hem??

Igår kommenterade jag min frustration över slapphet i samhället mm som till största del grundar sig i ungdomars beteende. Det verkar som att många tror att de ska få och få utan någon som helst motprestation. Vaaa ska man behöva jobba?? Vaaaa måste man söka jobb, kan man inte bara vara hemma och få pengar? Vaaaa måste jag göra det själv? Vaaaa ska jag vara där 8 timmar, hur ska jag ha tid med deeet? Jag kan överhuvudtaget inte förstå mig på dessa människor. Jag skulle bara vilja säga väx upp och skärp till er för f... Men efter att man sagt det kanske man ska fundera på vad det beror på. Jag har funderat men vet faktiskt inte. Men ungdomar idag är oerhört handlingsförlamad och avsaknaden av initiativförmåga är lite väl utbredd. Sen finns det givetvis flitiga, ambitiösa och mogna personer också. Men exempelvis så har vi mycket ungdomar som provtränar hos oss. Trots att de kanske är 17-19 år så vågar de knappt komma fram till receptionen och många kan knappt sitt personnummer, tel och adress.

Så vart finns problemet? Föräldrar som skämmer bort sina barn för mycket? Som ställer för lite krav på sina barn? Som inte har tillräckligt med tid för sina barn så att de bara sitter vid datorn? Vad är skolans ansvar och kan det vara bidragande? Samhället i stort? Jag vet inte riktigt. Att man ställer för lite krav tror jag dock är ett problem.

Jag blir rent av förbannad på personer som inte vill jobba utan sitta hemma och tro att de bara ska få pengar och alltså utnyttjar systemet. För det första tycker jag att man ska få så pass lite pengar att ingen lyx är möjlig = man ska göra allt för att undvika situationen. Sen finns det givetvis de som vill jobba och avskyr situationen, men man kan nog ganska snabbt skilja agnarna från vetet. För det andra tycker jag att man då borde bidra till samhällsnytta på något vis = man får ju pengar från samhället. Personer som deltar i olika program som innebär att söka jobb, få hjälp och stöd men egentligen inte vill, utan bara gör det för att de måste för att få sina pengar, dessa otacksamma, slöa och oansvarsfulla personerna borde skickas hem utan en krona av mina skattepengar. De kan ju börja ägna sig åt byteshandel då istället.

Dags med lite undervisning för sjukgymnaststudenterna. Utöver c-uppsatsen jag handleder är detta sista tillfället för denna terminen. Eftersom det regnar ute tog jag kulverten. Kanske går vilse, det var en vägg där jag brukar gå..? Jag är i blockgången, om jag inte skulle hitta ut..

På med mössa och ut i mörkret. Mindre kul att rida i mörkret, vi måste få upp belysning i paddocken. Har lite att ventilera sen, blir så frustrerad på slapphet i samhället och massa annat. Som vanligt med andra ord!

Det droppar in små gifts både till höger och vänster här! I måndags 2 biljetter till fitness dagen och branschdagen från Casall. Igår lite tilltugg från Corren och idag smakprover från Vitamin Well.

Roligast var biljetterna såklart, det är viktigt att nätverka och ha bra relationer, kul med mycket kontakter :)

Dags att bege sig mot möte på Arbetsförmedlingen. Vi fick upphandlingen i ett projekt som innebär träning och rehabiliterande insatser för att stimulera återgång till arbete. Så nu ska jag informera alla handläggare om World Class roll i detta projekt. En plåga att gå ut i denna kyla..

Har ägnat mig åt sådant man i princip aldrig har tid med, förutom nu när det är val så man inte kan ha på tvn.. Bakat Silviakakor en vardag. Och tittat på Skavlan från badkaret, man måste ha lite kvalitet i sin vardag.

Är så galet trött på att höra om presidentvalet. Hade ett intresse till en början, men nu undviker jag att ens sätta på TVn. Och är man inte ordentligt påläst ska man inte tycka något heller.

Däremot ska jag tycka till om att personalen på universitetssjukhuset är överbelastad. Jag får dock inte ihop ekvationen bygga ut hela sjukhuset men ändå inte ha personal för vårdens omfattning idag? Man löser ju inte saken genom fler vårdrum, om de ändå fortsätter att skära ner på personal. Antingen är jag för trög för att förstå mig på politik, eller så är politikerna tröga och har långt gången dyskalkeli.

Kom på mig själv med att ryckas med av Robbie Williams låt Candy? Vet inte om det beror på att han var med i Skavlan i fredags och såg ut som en dvärg när han framförde den. Så att det är därför man ler lite. I vilket fall är det en svänga-med-låt.

Jaha nu kan man donera bajs. Eller ska man skriva avföring? Båda låter lika illa! Jag förstår absolut syftet med det. Många har problem med magen och detta beror på en tarmflora som inte är helt fulländad. Detta ska man då lösa genom att "plantera in" peeeep från en donator?

Nä, där har min gräns passerats! Ieaw! Det måste väl finnas andra sätt att balansera en tarmflora?

Satsa på att bota förkylningar istället, tack!

Gud hur kan vuxna män vara så blyga och pinsamma och bete sig som 17... Borde man inte kommit över det?!

Åkte hem till Linköping igår kväll i dimma, regn och mörker. Trött och stöp i säng så fort jag kom innanför dörren. Hade lite taskigt med röst när jag kom hem i lördags men inte bakis på söndagen vilket var skönt. Vi spenderade dagen med frukost på stan och sen åkte vi runt och spanade in olika områden i Sthlm och hamnade till sist på Lidingö.

Nu ska jag försöka vila upp mig lite, proppa i mig vitaminer och försöka dra ner på tempot lite! Frusen och nedslagen av att det blir mörkt så tidigt. Blir lika förvånad varje år att det är så här, och att vi står ut med det!

Idag har World Class sin årliga Inspiration Day och Linköping tilldelades priset 'Bästa Klubb 2012'!! Jag är såå glad och mitt team är det bästa man kan tänka sig! Nu är det personalfest big time på White room!

Snart framme i Västerås. Har fått morgonpuss, pratat med pappa som ska in på lite undersökning idag och mamma som nu är framme i Holland. Läget under kontroll!

Jag ska inte umgås med teknikprylar, blir så galet irriterad när skiten inte fungerar! Väntar på ny telefon men av någon anledning skickas den nya från verkstaden. Yeah right, då är den säkert ny..

Sitter i bilen på väg till Sthlm. Ögonen är trötta och grusiga men annars ok, är mer orolig för mamma som ska köra själv ända till Holland.. Jag klarade mig undan polisen idag också. Stod en hel drös utanför Nyköping, givetvis.

Då kör vi igen.. Lyckades somna vid 3-tiden så fyra timmars skönhetssömn har jag lyckats åstadkomma. Vet inte vad det är med mig för tillfället men något är ju allvarligt fel.

Ointresset. Jag klarar inte av att känna så mer. Stressen. Orkar inte med det mer. Att vända mig ut och in för att få ihop allt. Fixar inte det mer. Att inte få sova ordentligt. Vägrar att fortsätta så. Att vara ledsen och otrygg. Uteslutet.

Kan man inte införa fler timmar på dygnet? Eftersom att ingen verkar ha anammat mina önskemål om sex timmars arbetsdag..

Jag var förvisso ett par timmar i stallet. Det var skönt att ha tid och ro nog att kunna pyssla med min mule, borsta lite extra, klippa man och samtidigt prata med mamma och Ulf. Utan dom skulle jag aldrig kunna ha Cornetto men det är absolut inte hjälp jag tar för given, tvärtom så är jag väldigt tacksam. Och har en plan för att visa detta!

I veckan har jag även nominerat min bror till Mix Megapols pappa-barn-plan till Disneyland. Han är en underbar pappa samtidigt som han byggt ut huset till det dubbla och han fyller samma dag som planet lyfter. Men givetvis är det många som nominerar.

Nu har jag förberett det sista inför morgondagens examinationer i idrottsmedicinkursen under morgonen och förmiddagen. En kul och intressant kurs att examinera, några av ämnena är pfss, bålstabilitetsträning, muskelbristning, styrketräning för barn/ungdomar och rehab vid hälseneruptur. Sen blir det jobb resten av dagen och eftermiddagen innan jag beger mig till kärleken i Sthlm. Ska jobba i Västerås på fre så då passar vi på att få en extra kväll och natt tillsammans, mys!

Jaha idag består hemskheterna av att se bilolycka. Suck. På väg till stallet. Fixade en Mr. Pumpkin innan jag åkte från jobbet!

Sitter med grus i ögonen idag. Somnade ändå i ganska rimlig tid men har blivit störd av märkliga drömmar. Jag glömde låsa bilen igår kväll när jag kom hem efter en promenad med Maria. Mina rökande grannar stod ute och registrerade kanske det, tänkte jag. Så när jag kom in låste jag bilen från balkongen. Ändå etsade sig väl det fast och jag drömde att när jag gick till balkongdörren så hade någon tagit sig in i min bil. När jag sedan gick till hallen stod min ytterdörr på glänt och alla mina jackor var borta. Jag var dock medveten i drömmen, för min dörr öppnas åt andra hållet så jag tänkte att detta kan ju inte vara verkligt. Det var alltså en lucid dröm, en klardröm. När jag vaknade till gick jag upp och kollade att det var låst och att bilen stod kvar. Men känslan hängde sig kvar och det har hänt vid ett flertal tillfällen att jag på morgonen inser att dörren varit olåst. Kommer aldrig hända igen.

Drömmar är egentligen ett intressant fenomen. Jag tror att man ofta drömmer om sådant som man på ett eller annat sätt stött på, funderat på eller pratat om. Jag tror mest på teorin om att det är fragmentariska bilder som hjärnan försöker koppla samman och då kan det bli lite knasigt. Men det är intressant att drömmar faktiskt ibland upplevs ha ett syfte. Som i mitt fall denna gång - glöm aldrig låsa dörren! Sen saknar ju vissa drömmar helt mening och verklighetsanknytning och man undrar om galenskapen som visar sig i drömmar är färgade av att man är lite knäpp som person.... :)

Jag upplevde dessutom att jag ofta bearbetade och lärde mig saker i sömnen, framförallt när jag läste på univeritetet. Saker som inte fastnade när jag pluggade, var helt plötlisgt som ett rinnande vatten när jag vaknade. Det befästes på något vis under sömnen. Jag är ju minst sagt en tänkande människa och uppenbarligen så tänker jag mycket i sömnen också. Jag kan till exempel under tiden jag sover komma på saker som jag måste göra och hitta lösningar och komma på nya idéer. Sjukt effektivt men sömnkvaliteten kanske inte är den bästa!

Det är så mycket i världen som är förtvivlande. Bara idag har jag hört om bilolyckan där en 13 åring dog, jag har läst om personer som fått cancer, jag har själv varit rädd för något som hänt min far, jag såg en bil som hade brunnit, jag har läst om personer som är försvunna och hört om stormen i USA.

Jorden är en vacker plats men jag önskar att världen vore vackrare. Det hemska är att behöva förlora. Det som sårar mest, det vi sörjer mest och det vi är rädda för, är att förlora någon betydelsefull som man står nära. Ingenting kan vara jobbigare att gå igenom, ingenting kan göra mer ont. Livet är skört. Tänk därför på hur viktiga alla relationer är med dem som är betydelsefulla för dig. För även relationer är sköra.

Snälla stanna upp varje dag och tänk på hur det skulle kännas att förlora någon av dessa personer. Gör du det, kommer du varje dag bli påmind om och vara medveten om dina känslor för dessa personer och du kommer känna tacksamhet. Du kommer visa och uttrycka detta. Och du kommer ta vara på nuet.

Igår inhandlade jag d-vitamintillskott och vanliga små piller med extra järn. Vill gärna hålla mig pigg och mota bort förkylningen jag känner av.

Nu sitter jag i bilen på väg till stallet och allt är som vanligt. Lite regn i luften, det rapporteras om massa hemskheter på nyheterna och RixFM spelar samma låtar som varje morgon.

Breath. And remind yourself that this very moment is the only one you know you have for sure.

Äntligen hemma från jobbet. Blev en lång dag idag då jag undervisade på universitetet imorse. Hade ett moment tillsammans med en av mina favoritkollegor där uppe. Han har undervisat i många år och är en otroligt inspirerande lärare som vunnit flera priser för just detta och för sitt pedagogiska uttryck. Vi sågs 30 min innan för att planera men vi hann under den tiden diskutera allt från att hinna se nuet mitt i allt istället för att hela tiden tänka på morgondagen och nästa vecka, att det är "inne" att vara lycklig och så perfekt men att jag upplever att det åtminstone har varit, bland yngre, "inne" att må dåligt. Att många är prylgalna men att man med tiden uppskattar annat och då känner sig rikare. Alltid intressanta diskussioner och jag tycker om att diskutera saker med någon som har egna synpunkter och iakttagelser att tillföra.

Även Pernilla Andersson kommenterade detta med perfektion på nyhetsmorgon i helgen - att allt ska framställas med perfektion, exempelvis på Facebook. Men det är ju inte så. För någon. Och Mia Skäringer har pratat om "lyckofascismen" - man ska vara perfekt, glad och lyckad på så många olika områden som möjligt. Men istället faller man offer under lyckan. Det blir en slags hetsjakt som endast får oss mindre lyckliga.

Go ahead. Fall down. 

The world looks different from the ground.

Jag vet hur saknad känns. Det är underbart att ha någon som man saknar så tårarna rinner, men fruktansvärt att det innebär att man är ensam när känslan infinner sig. Vid dessa tillfällen är både 20 mil och 5 nätter extremt långt.

Jag har haft en skön helg med pizza och mysfredag, bullbak, fika på stan, god mat, avkopplande bad, en sväng förbi klubbfest, ridpass, varit på mantorptravet och sedan Skyfall på bio.
Det är inte konstigt att jag längtar efter att få ha vardagen tillsammans också.

Längtar efter denna helg! Var så himla nere i början på veckan. Allt kändes tungt och mindre roligt. Men efter att ha prioriterat om lite med enkla medel så ser jag på allt lite ljusare. Det känns som att mitt sociala liv blivit lite borttappat senaste tiden. I veckorna är jag oftast i stallet på morgonen. Sen direkt till jobbet där jag är till ca 20, ibland ändå senare om jag ska hinna träna. Efter det är det för sent att både gå på stan och att hinna träffa vänner. Idag hade jag turen att Daniel kom på oväntat besök så det blev en lyxlunch med honom idag. Fick till sist till en ganska bra vecka alltså, förutom att jag inte hunnit träffa Maria.

Och nu längtar jag massor tills min fina kommer så jag får kramas massor också! Ikväll blir det eventuellt middag på Tapas för oss med jobb-gänget och imorgon kanske Klubbfest på Fight Center. Men skulle vilja hinna se Skyfall också, lite nyfiken på den faktiskt, jag brukar ju annars inte vara någon stor filmfantast som vill se precis när det är premiär, men har fått för mig att denna är bra?

Ridturen tidigt imorse var kall men härlig. Hårt i backen så det blev mest skritt. Men vi gick ut på gärdet där han kastade av mig sist. Vi travade dock bara och han höll sig lugn. Ända till vi tog galopp på ett annat ställe. Vad händer då? Han tvärnitar från galoppen och jag som stod i fältsits hamnar fram på halsen. Då vänder han åt motsatt håll och jag ligger på backen. Ha! Vad fan är detta??!! Ska det vara så svårt att sitta kvar på hästskrället. Alltid händet det när man är själv med. Min bjässe på 1.80 är en riktig larvpotta. Vet inte vad det var han tvärnitade för, en buske kanske............

Sen skenade han hem. Jag fick gå. Han kunde ju åtminstone stanna efter att han slängt av en tycker man. Som tur var så var det bara 5 min hem. Fick sitta upp hemma igen och galoppera lite i paddocken. Det är inte lätt att hålla sig kvar när de gör en sådan tvärnit och sen sticker åt andra hållet, men va fan, jag kanske borde träna på en sån där tjur eller nåt???

Efter tre dagar med kvällsjobb blev det idag istället dagtid. Kändes som att skolka från jobbet när jag gick hem idag vid 16.30! Men skönt! Tog dessutom en lyxlunch, det vill säga, inte framför datorn utan jag mötte efter ett bankbesök upp Sara på stan. Sen lämnade jag in min döda iPhone..... Ingen kommentar...

Väl i stallet gav mamma och jag oss ut på en ridtur...och hamnade mitt i ovädret. Massa åska, massa blixtar och sen började det snöa och blåsa?!! Vi såg ut som snögubbar och dessutom började det bli mörkt. Åskan och blixtarna skrämde både mig och Cornetto så jag frågade mamma om vi skulle vända? Men absolut inte tyckte mamma, 55 år. Så vi red vidare och helt plötsligt blev det vindstilla och slutade snöa. Skönt att vara i stallet på eftermiddagen och slippa känna stress för att jag måste skynda till jobbet.

På vägen hem ringde dock telefonen och jag blev ombedd att åka till Västerås på jobb två dagar/vecka under ett par veckor för att strukturera upp arbetet där. Vill inte åka nu när vi har close out men efter det. Ett evigt pusslande för att räcka till. Läser dessutom uppsatser nu som jag ska examinera. Kul, men det är totalt sett mycket jobbtimmar. Ibland känner jag för att bara resa bort under flera månader och inte behöva göra någonting alls som har med jobb att göra. Men det är ju inte speciellt realistiskt och bara få förunnade.

Är det bara jag som tycker att sånna dära verifieringsbokstäver på ex bloggar är omöjliga att tyda? Fick be om en ny säkert 4 ggr. Somliga fattar inte rondeller, andra har lågt syn-iq...

Förstår inte varför det är så svårt för folk att fatta att det är RONDELLER i anslutning till ombyggnationen på Industrigatan. Bara för att det inte än en stor vanlig rondell så vet folk inte längre hur man hanterar en rondell?

Idag kom min fina vän Stefan in på jobbet och överraskade mig, skapligt häpen jag blev när Karin kom in och sa att en Stefan sökte mig. Haha! Till saken hör att han bor i Sthlm så det var ganska oväntat och desto roligare!

Var i stallet imorse och red. Efter det tog jag mig tid att gå in till mamma och mysa med de små bebisarna hon har. Hundbebisar. Chihuahua bebisar. Obeskrivligt söta är dom! I vanliga fall brukar jag stressa iväg hem och till jobbet, men det var så värt att ta en kopp kaffe med mamma och prata lite.

Nu sitter jag och trycker i mig min lunch, bokstavligen. Förstår inte varför jag köpt lax till lunch, när jag inte tycker om lax? Både smaken och benen jag hittat var ju inte direkt oväntat. Mamma och pappa, har jag alltid varit så här efterbliven?

 

Ibland har man god lust att retuschera bort stora delar av sitt liv. Hej aversion!

Och ja, jag vet att jag har en fruktansvärt skev världsbild idag.

Dagarna är livet.